32974ES40Pituitary/hypofyse adrenal/adrene/bijnier
Q&@
N.A.V.
DE VICIEUZE STRESSCIRKEL(S)
VAN HET BREIN IN ONZE HERSENEN
DOOR DE JAREN HEEN (EN WEER KEER OP KEER)?!
Nú kòmt het: de activiteit van de hippocampus neemt tóe
bij meer lichamelijke activiteit, wat dus een positieve ontwikkeling is.
Met andere woorden: fysieke inspanning: fysieke inspanning, bijvoorbeeld in de vorm
van flink doorlopen, heeft een gunstig effect op de hippocampus, en daarmee op het laten afnemen van stress.
Ik vind de 'uitwerking' van de vicieuze cirkel dan ook zorgwekkend: eenzaamheid betekent een vermindering
van lichamelijke activiteit, deels omdat er minder sociale contacten zijn, men gaat er minder op uit en krijgt
daar ook steeds minder zin in, want eenzaamheid kan ook leiden tot depressiviteit.
Dus dan maar naar 't verpleeghuis, als 't niet meer gaat?
We komen er vast wel weer op terug
in de komende tijd
& plaats.
Asih, man, 79 jaar
Log in om een reactie te plaatsen.
vorige
volgende