[47] S

De S van start...

7 u 05 :
opgestaan en theezakjes op ogen

7 u 15 :
theezakjes weg

7 u 17 :
Oefening voor de bovenste buikspieren : 16 x
Oefening voor de bovenste buikspieren in drie tijden : 8 x
Oefening voor de zijwaartse buikspieren : 16 x
Oefening voor de zijwaartse buikspieren in drie tijden : 8x
Oefening voor de onderste buikspieren : 16 x
Oefening voor de zijwaartse buikspieren : 18 x


7 u 27 :
wassen, make-up en haar

8 u 00 :
ontbijt

Ook nog :
- proberen om 1,5 tot 2 liter water te drinken
- bewegen (wandelen met de hond, fietsen)
- niet snoepen
- alles light eten of drinken


PS: de theezakjes helpen dan toch... nahnah

Doremi verliefd
13 aug 2005 - bewerkt op 13 aug 2005 - meld ongepast verhaal
Weet je zeker dat je dit verhaal wilt rapporteren? Ja | Nee
Profielfoto van doremi
doremi, vrouw, 123 jaar
   
Log in om een reactie te plaatsen.   vorige volgende