[544] Calorielijst.
Dus, hier ga ik 't de komende weken sowieso mee doen.
Die 3 kilo gaat eraf voor de kerst.
Beetje erbij bewegen enzo.
[Aub geen kutopmerkingen over dat ik dit überhaupt bijhoud, voor mij is het heel gewoon, al weet ik dat de meeste mensen het er niet mee eens zijn. Voor mij is dit belangrijk.]
Dranken.
Thee met suiker: 30 per glas.
Koffie met melk & suiker: 60 per beker.
Bullit, sugarfree: 8 per 100 ml.
Fruitontbijt: 54 per 100 ml. / 85 per glas.
Milk & Fruit: 70 per 100 ml. / 100 per glas.
Kindercola: 13 per 100 ml.
Cherry Coke: 45 per 100 ml.
Melk: 110 per beker.
Yakult: 45 per flesje.
Eten.
Muslireep: 92.
Fruitreep: 130.
Balisto: 109.
Liga: 70 per stuk.
Tomaat: 10 per stuk.
Kiwi: 24 per stuk.
Mandarijn: 16 per stuk.
Appel: 59 per stuk.
Aardbeien: 33 per 100 gr.
Komkommer: 13 per 100 gr.
Bloemkool: 22 per 100 gr.
Sperziebonen: 36 per 100 gr.
Zuurkool: 14 per 100 gr.
Andijvie: 10 per 100 gr.
Broccoli: 23 per 100 gr.
Gekookte aardappelen: 78 per 100 gr.
Gebakken aardappelen: 122 per 100 gr.
Hamburger: 220 per stuk.
Vissticks: 170 per 100 gr.
25 okt 2007 - bewerkt op 26 okt 2007
- meld ongepast verhaal
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 02 jul 2008 [657] Gesprek school.
- O 30 jun 2008 [653] Ik dan ook maar *lijstje*
- O 30 jun 2008 [652] Gesprek.
- O 30 jun 2008 [650] Gisteren.
- O 28 jun 2008 [649] Nieuwe start.
- O 27 jun 2008 [647] When She Cries. ( 1 )
- O 24 jun 2008 [644] Damn. ( 1 )
- O 22 jun 2008 [643] Jaaa!
- O 22 jun 2008 [642] Gewogen. ( 3 )
- O 21 jun 2008 [641] Gestopt.
- O 10 jun 2008 [638] Nee. ( 2 )
- O 09 jun 2008 [637] Eindelijk.
- O 07 jun 2008 [636] Klote stage. ( 1 )
- O 01 jun 2008 [635] Nieuwe dag.
- O 26 mei 2008 [631] So true.. ( 2 )