Afvallen
Weer 2 kilo afgevallen!! Super blij nig 15 te gaan.
Iedere dag sit ups en iedere dag 10 meer, 20 x opdrukken. 2 minuten tegen de muur zitten en 3-4'km hardlopen iedere dag. En dan nog 20 km fietsen elke dag, paardrijden en volleyballen!! Zwaar maar heb wel een doel, afvallen en trainen voor het werk dat ik wil gaan gaan doen. Wil later bij de bereden politie dusja moet wel een conditie hebben. Alleen nog stoppen met roken dan is het helemaal goed!!
Iedere dag sit ups en iedere dag 10 meer, 20 x opdrukken. 2 minuten tegen de muur zitten en 3-4'km hardlopen iedere dag. En dan nog 20 km fietsen elke dag, paardrijden en volleyballen!! Zwaar maar heb wel een doel, afvallen en trainen voor het werk dat ik wil gaan gaan doen. Wil later bij de bereden politie dusja moet wel een conditie hebben. Alleen nog stoppen met roken dan is het helemaal goed!!
28 mrt 2014
- meld ongepast verhaal
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 29 apr 2014 Paniek aanval.
- O 28 apr 2014 Idk
- O 27 apr 2014 Drugs. ( 1 )
- O 26 apr 2014 Nacht van oranje
- O 24 apr 2014 Ruzie. ( 1 )
- O 23 apr 2014 Divergent! ( 8 )
- O 23 apr 2014 3 mei
- O 22 apr 2014 Like him. ( 1 )
- O 20 apr 2014 Het voelt goed. ( 1 )
- O 20 apr 2014 Pasen
- O 19 apr 2014 Breaking ( 2 )
- O 19 apr 2014 Doen of niet? ( 14 )
- O 15 apr 2014 Heerlijk dagje grhad!
- O 13 apr 2014 Alles gaat super?!
- O 03 apr 2014 I can't ( 1 )