AIP dag 42

Gisteren een zeer goede AIP-dag gehad. Wat ik wel in de gaten moet houden, is dat ik qua calorieën niet te weinig eet. Gisteren zat ik na het avondeten pas op 980 calorieën, volgens MyFitnessPal, dus ik heb in de avond nog iets extra's genomen. Maar ik eet wel heel veel voor mijn gevoel, dus ik verbaas me er echt om dat de calorieën zo laag zijn.

Maar het ging lekker, motivatie is goed. Ook heerlijk stuk met Charlie weer gelopen, dus ik begin me echt duidelijk beter te voelen. Dat is een mooi teken.

Gisteren met een vriendin - degene die me ook helpt met mijn wonden - nog even naar de Kwantum en soortgelijke winkels geweest. Heb voor haar een potje schoolbordverf gekocht, omdat ze dat graag wilde. Ik weet dat ze het financieel wat moeilijk heeft en ze heeft me zo enorm geholpen, zo kon ik ook wat terugdoen vrolijk Ze was echt superblij, haha.

Vandaag een audiobook luisteren, dat ik tegen betaling doe. En wat in het huishouden doen. De was staat al te draaien vrolijk
23 jun 2019 - meld ongepast verhaal
Weet je zeker dat je dit verhaal wilt rapporteren? Ja | Nee
Profielfoto van Nightdream
Nightdream, vrouw, 39 jaar
   
Log in om een reactie te plaatsen.   vorige volgende