Anticonceptie

Het is vandaag de Internationale Dag van de Anticonceptie. De pil en het condoom zijn de populairste voorbehoedmiddelen maar men kan ook kiezen voor: de prikpil, het spiraaltje, anticonceptiepleister, implanon (een hormoon-afgevend implantaat), vaginale anticonceptiering, spermicide (een zaaddodend middel), pessarium of een sterilisatie. Deze dag is in het leven geroepen door de Youth Task Force en wordt ieder jaar door seksuologen, medisch specialisten en andere belangenorganisaties gevierd. Het thema van dit jaar is 'Contraception: It’s Your Life, it’s your responsibility'.

Vanochtend het wekelijkse weegmoment gehad. Een halve kilo eraf. Zelf had ik het gevoel dat er niets af was gegaan maar het bleek mee te vallen. Mocht het gewicht hetzelfde zijn gebleven als vorige week, dan probeer ik dat positief te bekijken door de gedachte dat er dan ook niets aan is gekomen. De focus en de motivatie zijn niet verminderd vrolijk

(zeven minuten hometrainer, 25 situps, naar supermarkt gefietst)
Ontbijt: brinta met scheutje melk en een appel
Tussendoor: mok citroenthee, glas water
Lunch: twee maisboterhammen met wat boter, casselerrib, paprika, glas melk
(wandeling met hond, op fiets naar de stad en weer terug :-)
Tussendoor: twee glazen water
Avondeten: zalm met worteltjes en doperwten, glas water
(wandeling met hond, zeven minuten hometrainer en 25 situps)
Twee mokken rooibosthee, glas sinas light
(met hond naar buiten)
26 sep 2016 - bewerkt op 26 sep 2016 - meld ongepast verhaal
Weet je zeker dat je dit verhaal wilt rapporteren? Ja | Nee
Profielfoto van Groningse
Groningse, vrouw, 53 jaar
   
Log in om een reactie te plaatsen.   vorige volgende