Artikel Nu.nl, "trauma wordt doorgegeven"
Even voor de duidelijkheid: de moeder die Auschwitz had overleefd zonder truama is niet beter dan de ander. Ze is gewoon anders, en het mooie is, dat de mensen die wel getraumatiseerd worden kunnen leren van wat mensen doen die niet getraumatiseerd raken 
https://www.nu.nl/kind-gezin/6204662/trauma-wordt-aan-kinderen-doorgegeven-tot-iemand-de-pijn-wil-voelen.html
The School of Life Amsterdam
19.083volgers
5 d • 5 dagen geleden
Pijnlijk maar waar: Een traumatische gebeurtenis die wordt weggestopt in plaats van verwerkt, wordt net zo lang aan volgende generaties doorgegeven tot iemand bereid is de pijn te voelen.
Deze conclusie trok de Britse psychotherapeut en bestsellerauteur Julia Samuel tijdens een door ons georganiseerd evenement vorige week in een uitverkocht Boom Chicago.
"Gedrag dat voort kan komen uit trauma is onvoorspelbaarheid, drift, ineens ontploffen, juist heel stil worden en je afsluiten, of steeds maar bezig willen blijven. Dat zijn overlevingsmechanismen, zo kunnen we dealen met trauma en extreem ingrijpende gebeurtenissen."
Herkenbaar?
Je familie speelt misschien wel een veel grotere rol in je leven dan je lief is. Telkens als je denkt vrij te zijn en je eigen keuze te maken, tikt er iemand op je schouder. Wiens stem sijpelt er door in je beslissing? Je re-actie kan zelfs beïnvloed worden door generaties terug.
Wie er klaar voor is, mag de pijn voelen en helen. Gelukkig ook voor diens kinderen.
Stoppen met doorgeven en starten met helen? Start hiermee:
▹ Heb compassie met jezelf
▹ Communiceer open en effectief
▹ Leer productief ruzie te maken
▹ Geef verschillen de ruimte
▹ Zorg voor vijf keer zoveel positieve als negatieve reacties
▹ Stel duidelijke grenzen
▹ Houd de machtsdynamiek in de gaten
▹ Maak tijd voor leuke dingen
▹ Verhef gewoontes tot rituelen
▹ Laat veranderingen toe
▹ Denk na over jezelf en je familiepatronen
▹ Geef het goede voorbeeld
https://www.nu.nl/kind-gezin/6204662/trauma-wordt-aan-kinderen-doorgegeven-tot-iemand-de-pijn-wil-voelen.html
The School of Life Amsterdam
19.083volgers
5 d • 5 dagen geleden
Pijnlijk maar waar: Een traumatische gebeurtenis die wordt weggestopt in plaats van verwerkt, wordt net zo lang aan volgende generaties doorgegeven tot iemand bereid is de pijn te voelen.
Deze conclusie trok de Britse psychotherapeut en bestsellerauteur Julia Samuel tijdens een door ons georganiseerd evenement vorige week in een uitverkocht Boom Chicago.
"Gedrag dat voort kan komen uit trauma is onvoorspelbaarheid, drift, ineens ontploffen, juist heel stil worden en je afsluiten, of steeds maar bezig willen blijven. Dat zijn overlevingsmechanismen, zo kunnen we dealen met trauma en extreem ingrijpende gebeurtenissen."
Herkenbaar?
Je familie speelt misschien wel een veel grotere rol in je leven dan je lief is. Telkens als je denkt vrij te zijn en je eigen keuze te maken, tikt er iemand op je schouder. Wiens stem sijpelt er door in je beslissing? Je re-actie kan zelfs beïnvloed worden door generaties terug.
Wie er klaar voor is, mag de pijn voelen en helen. Gelukkig ook voor diens kinderen.
Stoppen met doorgeven en starten met helen? Start hiermee:
▹ Heb compassie met jezelf
▹ Communiceer open en effectief
▹ Leer productief ruzie te maken
▹ Geef verschillen de ruimte
▹ Zorg voor vijf keer zoveel positieve als negatieve reacties
▹ Stel duidelijke grenzen
▹ Houd de machtsdynamiek in de gaten
▹ Maak tijd voor leuke dingen
▹ Verhef gewoontes tot rituelen
▹ Laat veranderingen toe
▹ Denk na over jezelf en je familiepatronen
▹ Geef het goede voorbeeld
10 jun 2022 - bewerkt op 10 jun 2022
- meld ongepast verhaal
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 19 jul 2023 Mijn pad naar zachtheid #0
- O 17 jul 2023 13 rollen wc-papier in 10 maanden. ( 2 )
- O 12 jul 2023 Weer mezelf langzamerhand ( 3 )
- O 26 mei 2023 Dreaming
- O 10 mei 2023 Afsluitend gesprek therapie oude woonplek
- O 10 mei 2023 Vriendin K. en hulp als een machtsmiddel ( 4 )
- O 26 apr 2023 Empathie en actie ( 1 )
- O 22 apr 2023 Zienswijze van Nosy over mij
- O 19 apr 2023 Vierde therapie-afspraak trauma's ( 2 )
- O 19 apr 2023 Women on women violence
- O 01 apr 2023 "Netflix maar 10 euro!" ( 3 )
- O 27 feb 2023 Schijt hebben deel 2
- O 26 feb 2023 Geen invloed fysiek geweld? Misschien toch wel.
- O 25 feb 2023 "Ah, it's your mother"
- O 25 feb 2023 Unmatch with me.