Body Movement dag 15 en 16
Valentijnsdag ben ik lekker naar Utrecht gegaan en heb ik daar wat geshopt. In de avond uit eten geweest met mijn vriend, wat heel fijn was. Het was wel heel druk in het restaurant, waardoor we soms erg lang moesten wachten, maar dat maakte niet uit, we hebben genoten.
In de ochtend heb ik nog wel gesport. Ik moest wachten tot ik werd gebeld, wat niet gebeurde en in die tijd heb ik maar de Body Combat gedaan.
Wat ik wel merkte toen ik met de trein ging en de trap op moest, was dat ik iets minder buiten adem was dan normaal. Dus dat is fijn.
Gisteren heb ik lopen opruimen in huis, met muziek aan. En dat opruimen veranderde al snel in dansen. Haha.
En dat tel ik dus maar als sporten.
Nu ik op de helft zit, kan ik nog niet zeggen dat ik al echt met meer plezier ga sporten. Als ik eenmaal bezig ben is het wel oké, maar ik kijk er absoluut niet naar uit. En ik denk ergens zelfs: pfff nog maar 2 weken en dan ben ik er klaar mee.
Ik weet waarom ik het doe, maar echt enthousiast word ik er niet van om het ook echt te doen.
Wie weet gaat dat nog beter worden komende twee weken. We shall see.
Dag 1: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 2: Body Combat 60 - 30 minuten (slechts 15 minuten volgehouden)
Dag 3: Barre 7 - 30 minuten
Dag 4: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 5: Body Combat 78 - Cardio Blast 19 minuten
Dag 6: Niks.
Dag 7: Body Combat - workout 1: 8 minuten
Dag 8: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 9: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 10: Niks
Dag 11: Slepen met spullen
Dag 12: niks
Dag 13: Barre 7 - 30 minuten
Dag 14: Body Combat - workout 1: 8 minuten
Dag 15: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 16: dansen tijdens opruimen
In de ochtend heb ik nog wel gesport. Ik moest wachten tot ik werd gebeld, wat niet gebeurde en in die tijd heb ik maar de Body Combat gedaan.
Wat ik wel merkte toen ik met de trein ging en de trap op moest, was dat ik iets minder buiten adem was dan normaal. Dus dat is fijn.
Gisteren heb ik lopen opruimen in huis, met muziek aan. En dat opruimen veranderde al snel in dansen. Haha.
En dat tel ik dus maar als sporten.
Nu ik op de helft zit, kan ik nog niet zeggen dat ik al echt met meer plezier ga sporten. Als ik eenmaal bezig ben is het wel oké, maar ik kijk er absoluut niet naar uit. En ik denk ergens zelfs: pfff nog maar 2 weken en dan ben ik er klaar mee.
Ik weet waarom ik het doe, maar echt enthousiast word ik er niet van om het ook echt te doen.
Wie weet gaat dat nog beter worden komende twee weken. We shall see.
Dag 1: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 2: Body Combat 60 - 30 minuten (slechts 15 minuten volgehouden)
Dag 3: Barre 7 - 30 minuten
Dag 4: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 5: Body Combat 78 - Cardio Blast 19 minuten
Dag 6: Niks.
Dag 7: Body Combat - workout 1: 8 minuten
Dag 8: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 9: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 10: Niks
Dag 11: Slepen met spullen
Dag 12: niks
Dag 13: Barre 7 - 30 minuten
Dag 14: Body Combat - workout 1: 8 minuten
Dag 15: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 16: dansen tijdens opruimen
16 feb 2020
- meld ongepast verhaal
-
knowthyself
zondag 16 februari 2020 13:19
Ach ja, zoals met veel dingen is ook sporten iets wat leuker wordt als je het beter kan. (En dan ook leukere dingen kunt doen die wat interessanter zijn.)
Game tutorials, en de eerste tekenlessen zijn ook niet heel spannend maar je moet ergens beginnen.... In de tussentijd is het fijn om te merken dat je minder buiten adem bent tijdens het trap oplopen
Dat moment vind ik ook altijd erg fijn als ik het sporten weer oppak 
Nog 2 weken! En dan is het "voorbij", dan kun je weer evalueren en bedenken wat je daarna gaat doen.
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 02 jan 2024 Geld challenge: dag 1 ( 1 )
- O 17 dec 2023 Boeken herschrijven ( 2 )
- O 12 dec 2023 Veel gebeurt in één dag ( 3 )
- O 04 dec 2023 Update werk ( 1 )
- O 18 nov 2023 Spirituele beurs ( 3 )
- O 14 aug 2023 Werk en games
- O 09 aug 2023 Eerste werkdagen gehad ( 1 )
- O 03 aug 2023 Roadtrip en Lego ( 3 )
- O 01 aug 2023 Gelezen boeken juli ( 2 )
- O 28 jul 2023 Een bloemetje
- O 28 jul 2023 Games ABC: Letters H en... S?
- O 24 jul 2023 Op een beurs staan
- O 14 jul 2023 Games ABC: Letters E, F en G ( 1 )
- O 12 jul 2023 Voor het eerst geld vragen voor astrologie-reading ( 1 )
- O 10 jul 2023 Dag Rutte ( 5 )