boektip!
Ellen van Langen: de kunst van het winnen
leven van een topsporter aan de hand van haar persoonlijke ervaringen. Van het ritme van trainen, eten en slapen tot het eeuwig zoeken naar de balans in wat lijf en geest aankunnen. Van de twijfel over de eigen capaciteiten tot het proces van concentratie en het leren omgaan met prestatiedruk. Het gaat over het kiezen voor een bepaalde manier van leven en het stellen van doelen. Over het leven met een passie en het afwijken van geijkte verwachtingspatronen.
bovenstaande heb ik net uit, wat ik ook echt een superboek vind is "door de pijngrens" van jawel, Lance Armstrong. Hierin schrijft hij over het overleven van zijn kanker en vervolgens het winnen van de tour de France.
Als iemand nog een goed boek weet, stuur maar even een berichtje!
:-)
julia, vrouw, 42 jaar
Log in om een reactie te plaatsen.
vorige
volgende