Ik stel jullie nu vol trots mn newe verovering voor...het is zoooo goed he hoe hij gespierder is geworden nadat ik het hem aanrade....ik ben bezig met het South Beach dieet...en ik zei tege hem: je MOET egt iets aan je conditie doen..naja, zie hier: KarL
Whaha, mensen, ze lult uit der nek Wat kom je zomaar durty-mind Ga je mensen flashen met je vage piccas en je pimp opie;s Whahahaha, *ligt in een deuk*
Naja...zeg!! zomaar zet je me hier voor gek jij Phoenix°bad°ass... South beach dieet...naja...dat is: een dieet in 3 fases..De eerste is het strengst...geen brood, aardappelen, rijst, pasta...enz...nog wel meer...alleen wit vlees (dus GEEN rood vlees) en veeeeeel groentes & fruit yaya...en dan heel braaf doen, en ook naar de sportsgool gaan om spieren te kweken..