Centimeters kwijt

Op 20 juni:

Hals: 39
Borst: 122
Onder de borst: 115
Taille: 125
Heupen: 133
Bovenbeen: 67
Knie: 44
Kuit: 43
Bovenarm: 33


Vandaag;

Hals: 38 (-1 cm)
Borst: 118 (-4 cm)
Onder de borst 112 (-3 cm)
Taille: 120 (-5 cm)
Heupen: 129 (-4 cm)
Bovenbeen 66 (-1 cm)
Knie: 44
Kuit: 43
Bovenarm: 34 (+1 cm)?


Ik ben best wel tevreden eigenlijk. Idee dat ik wel al slanker begon te worden klopt dus. Ook had ik het idee dat mijn armen gespierder zijn geworden, dus wellicht daarom die centimeter erbij.

Maar wiew. Harde werk helpt dus zeker! Doorgaan nu

loseweight, vrouw, 39 jaar

• Little129 (opgeheven op 16-3-2015) maandag 09 juli 2012 21:33
  Hoe heb je je bovenbenen dunner/lichter gekregen??
• Ingrain (opgeheven op 13-9-2015) maandag 09 juli 2012 21:35
  Zozo, dat loopt goed
• loseweight maandag 09 juli 2012 21:42
  Geen idee hoe ik dat heb gedaan Ik zwem twee keer per week en wandel elke dag. Dus zal daar wel door komen gok ik
  
  Oja en doe ook van die workouts op YouTube
• Little129 (opgeheven op 16-3-2015) maandag 09 juli 2012 21:49
  Oke
• koffiekaat maandag 09 juli 2012 22:40
  Je lichaam verplaatst en brengt zichzelf terug in balans. goed he... die cm... cool! doe je goed

• O 13 jul 2012 Vijfde weegmoment
• O 12 jul 2012 Tips gevraagd   ( 6 )
• O 12 jul 2012 * Ontbijt met quinoa   ( 3 )
• O 10 jul 2012 Suikers - schokkend   ( 19 )
• O 10 jul 2012 Zwemavontuur
• O 09 jul 2012 Centimeters kwijt   ( 5 )
• O 08 jul 2012 Vierde weegmoment
• O 07 jul 2012 Hardlopen - trots
• O 05 jul 2012 Tv kijken en workouts doen   ( 2 )
• O 04 jul 2012 Gezond voedsel waar ik van hou   ( 4 )
• O 03 jul 2012 Weekuitdaging
• O 01 jul 2012 Derde weegmoment   ( 1 )
• O 29 jun 2012 Weer gezwommen
• O 28 jun 2012 * 50 minuten Zumba   ( 6 )
• O 27 jun 2012 Zwemmen   ( 2 )