Confused

Lieve lezers,

Ik heb advies nodig denk ik. Ik weet de laatste tijd niet meer wat ik doe, ik voel me gewoon in de war. Ik heb de laatste jaren veel opnames gehad om verschillende redenen, waarvan 2 gesloten opnames. Meestal kwam ik er sterk uit, na de laatste opname die 6 maanden duurde wist ik zeker dat het niet meer slecht met me zou gaan, en dat ik mezelf wel goed kon houden, maar dat blijkt tegen te vallen. Het liefst rook ik een joint of drink me lam om mezelf rustig te houden op dit moment. Ik ben bang dat ik op een moment mezelf niet meer in bedwang kan houden en iets doe waar ik zo'n spijt van krijg. Het is een chaos in mijn hoofd.
Enige wat ik voel is mijn angsten, mijn boosheid. Ik weet niet meer wat ik kan doen.
Heeft iemand tips voor mij, ookal weten jullie niet veel van mij?

Liefs, Minny.