Dag 11

Hihi twee berichtjes gehad even antwoorden: Ja ik weet dat sporten niet van anderen af hoort te hangen maar ik kan mezelf nogal moeilijk er toe aanzetten en het helpt als andere mensen dus mee gaan, als zij afzeggen ben ik nogal snel geneigd om ook niet te gaan... heel erg stom van mezelf maar het lukt me gewoon nog niet om zo sterk te zijn om savonds in het donker in het koude weer naar de sportschool te fietsen in mn eentje... I know ik ben zwak.

Naja goed verder over hoe het gaat. Gisteren ging weer goed als het gaat om eten. Weet niet gesnoept merk dat ik er ook steeds minder behoefte aan heb vanavond ga ik weer sporten, denk dat ik ook vandaag niet mee ga doen aan het buikspierkwartier maar gewoon zelf wat buikspier oefeningen ga doen... en lekker calorien verbranden op de loopband...

Ik heb mezelf nog steeds niet gewogen, ik durf het niet omdat ik nog steeds geen verschil merk in mn uiterlijk of hoe strak mn kleren zitten en dus bang ben dat ik deze dagen nog niet ben afgevallen en dat zou me echt heel erg demotiveren... dus ga ik me gewoon nog niet wegen. hehehe

Phyline, vrouw, 39 jaar

• ''esta!'' donderdag 15 november 2007 11:40
  Misschien dat het juist helpt om je niet te wegen. Dan denk je dr ook niet aan of je wel of niet ben afgevallen Gewoon gezond eten en redelijk sporten
• Phyline donderdag 15 november 2007 15:55
  dat denk ik ook, heb het dus ook nog niet gedaan maar ben wel benieuwd haha

• O 29 apr 2008 jeeh   ( 1 )
• O 10 apr 2008 Ik heb hem!   ( 10 )
• O 10 apr 2008 lijstje 235
• O 31 mrt 2008 I want food!   ( 2 )
• O 31 mrt 2008 Foto nieuwe haar   ( 10 )
• O 31 mrt 2008 joepie nog een lijstje!
• O 31 mrt 2008 ontslag
• O 31 mrt 2008 en daar is er weer eentje   ( 2 )
• O 26 mrt 2008 'hell yeah weer een nieuw testje   ( 2 )
• O 22 mrt 2008 hoofdpijn   ( 4 )
• O 21 mrt 2008 bah
• O 18 mrt 2008 Creabea vakken zoals Tekenen   ( 1 )
• O 18 mrt 2008 misselijk   ( 6 )
• O 17 mrt 2008 rijles
• O 17 mrt 2008 werken   ( 2 )