Dag 11

Hihi twee berichtjes gehad even antwoorden: Ja ik weet dat sporten niet van anderen af hoort te hangen maar ik kan mezelf nogal moeilijk er toe aanzetten en het helpt als andere mensen dus mee gaan, als zij afzeggen ben ik nogal snel geneigd om ook niet te gaan... heel erg stom van mezelf maar het lukt me gewoon nog niet om zo sterk te zijn om savonds in het donker in het koude weer naar de sportschool te fietsen in mn eentje... I know ik ben zwak.

Naja goed verder over hoe het gaat. Gisteren ging weer goed als het gaat om eten. Weet niet gesnoept merk dat ik er ook steeds minder behoefte aan heb vanavond ga ik weer sporten, denk dat ik ook vandaag niet mee ga doen aan het buikspierkwartier maar gewoon zelf wat buikspier oefeningen ga doen... en lekker calorien verbranden op de loopband...

Ik heb mezelf nog steeds niet gewogen, ik durf het niet omdat ik nog steeds geen verschil merk in mn uiterlijk of hoe strak mn kleren zitten en dus bang ben dat ik deze dagen nog niet ben afgevallen en dat zou me echt heel erg demotiveren... dus ga ik me gewoon nog niet wegen. hehehe

Phyline, vrouw, 39 jaar

• ''esta!'' donderdag 15 november 2007 11:40
  Misschien dat het juist helpt om je niet te wegen. Dan denk je dr ook niet aan of je wel of niet ben afgevallen Gewoon gezond eten en redelijk sporten
• Phyline donderdag 15 november 2007 15:55
  dat denk ik ook, heb het dus ook nog niet gedaan maar ben wel benieuwd haha

• O 29 feb 2008 fototje   ( 6 )
• O 29 feb 2008 weekend
• O 29 feb 2008 zo moest duidelijk weer van alles kwijt :P
• O 26 feb 2008 lijstje
• O 25 feb 2008 :D alles is oke!   ( 5 )
• O 19 feb 2008 druk hoor   ( 2 )
• O 12 feb 2008 WAAAH ik word gek   ( 2 )
• O 12 feb 2008 god??? wat is dat   ( 6 )
• O 12 feb 2008 psycholoog   ( 3 )
• O 12 feb 2008 positieve draai aan het leven?   ( 2 )
• O 11 feb 2008 Mijn weekend + verjaardag!   ( 3 )
• O 07 feb 2008 zwanger   ( 7 )
• O 07 feb 2008 triest   ( 5 )
• O 07 feb 2008 wat ze nu weer geflikt heeft   ( 8 )
• O 07 feb 2008 hebben jullie ideeen?   ( 8 )