Dieten dag 2
Lief dagboek,
Nou nadat we bij de dietist zijn geweest.. mag ik het volgende eten op een dag.
smorgens: 2 bruine boterhammen
11:00 1 ontbijtkoekje
13:00 2 bruine boterhammen
15:30: 1 bruine boterham + een appel
18:00 3 aardappelen en 150 gram groente.
20:30 1 banaan.
drinken: Water of melk.
Misschien snap je wel dat het moeilijk voor me is omdat chips mijn verslaving is.. vooral smiddags en savonds heb ik er moeite mee.. gister, de 1ste dag heb ik mezelf bijna vast moeten binden aan mijn bed om niet naar beneden te lopen en een zak chips te pakken. Zo erg, dat ik zo zwak ben! Maar ik hou het nog steeds vol, ook al is het pas dag 2.. Ik vind het wel heel moeilijk.. Ook als je dan savonds lekker in bed ligt en ff tv kijkt zijn er op 4 zenders tegelijk mcdonalds reclame, dat is gewoon niet eerlijk. Maar ik ga het gewoon volhouden, ik wil gewoon afvallen klaar, en dit is mijn kans, en ook al is het verschrikkelijk moeilijk, ik ga het gewoon volhouden!
Nou nadat we bij de dietist zijn geweest.. mag ik het volgende eten op een dag.
smorgens: 2 bruine boterhammen
11:00 1 ontbijtkoekje
13:00 2 bruine boterhammen
15:30: 1 bruine boterham + een appel
18:00 3 aardappelen en 150 gram groente.
20:30 1 banaan.
drinken: Water of melk.
Misschien snap je wel dat het moeilijk voor me is omdat chips mijn verslaving is.. vooral smiddags en savonds heb ik er moeite mee.. gister, de 1ste dag heb ik mezelf bijna vast moeten binden aan mijn bed om niet naar beneden te lopen en een zak chips te pakken. Zo erg, dat ik zo zwak ben! Maar ik hou het nog steeds vol, ook al is het pas dag 2.. Ik vind het wel heel moeilijk.. Ook als je dan savonds lekker in bed ligt en ff tv kijkt zijn er op 4 zenders tegelijk mcdonalds reclame, dat is gewoon niet eerlijk. Maar ik ga het gewoon volhouden, ik wil gewoon afvallen klaar, en dit is mijn kans, en ook al is het verschrikkelijk moeilijk, ik ga het gewoon volhouden!
16 jan 2009
- meld ongepast verhaal
-
EvilAngel
vrijdag 16 januari 2009 16:33
Je bent goed gemotiveerd, heel veel succes!
-
Like-M
vrijdag 16 januari 2009 17:38
De verleidingen zijn altijd zo kut!
Ik weet hoe je je voelt, ik probeer ook wat kilootjes kwijt te raken en om me heen zit iedereen chips te eten en op school broodjes kipkorn te bestellen! Vreselijk moeilijk. Maargoed, je bent goed gemotiveerd en als je straks wat kilootjes kwijt bent ben je zoooo trots op jezelf!
Veel succes!
-
kazella*
vrijdag 16 januari 2009 18:35
Dankjewel,
Ik waardeer het echt dat jullie me zo steunen!
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 15 jan 2009 wat een zenuwtijd ( 1 )
- O 13 jan 2009 ohhhh zenuwen!! ( 1 )
- O 11 jan 2009 Afvallen ( 4 )
- O 11 jan 2009 Liefdesdrama ( 1 )
- O 08 jan 2009 What to do now?
- O 06 jan 2009 16 en alleen op vakantie ( 7 )
- O 03 jan 2009 Herinneringen en chocola ( 2 )
- O 02 jan 2009 ''fijne'' feestdagen
- O 30 dec 2008 Ziek ( 3 )
- O 25 dec 2008 Merry x-mas! ( 1 )
- O 23 dec 2008 Dronken man.
- O 23 dec 2008 Bij elkaar en toch niet?
- O 19 dec 2008 Probleem. ( 1 )
- O 17 dec 2008 New room no sleep
- O 15 dec 2008 Mega vakantie!