Eating dag 5

Zo, gisteren was weer een nieuwe dag. En ik had gister echt enorm veel hoofdpijn, was erg moe, dus heb vooral rustig aan gedaan. Ik realiseer me dat ik hier doorheen moet. De eieren heb ik nog niet klaargemaakt, wil ik zometeen doen. Ik voelde me er echt te beroerd voor. Wel trots dat ik wél mijn pasta heb gemaakt voor vier dagen. Ook ben ik naar een biologische winkel in de stad geweest om paar dingetjes te kopen die ik nodig had. Heb er chips van Kikkererwten gekocht voor als ik snacktrek heb. En ik verwachtte dat ik die gisteravond wel zou eten, maar niet gedaan. Voelde me prima.
Dat is dus wel een voordeel: ik heb oprecht géén honger of trek. Behalve die hoofdpijn en vermoeidheid is het dus best goed vol te houden.

Zo zag het er gisteravond uit:



Ik heb nu dus 6 maaltijden in 2 dagen tijd in de diepvries gedaan. Er liggen ook nog twee Kooc maaltijden en twee Iglo-maaltijden in, dus het wordt nu tijd om weer een beetje ruimte te gaan creëren. Maar ik merk wel hoe fijn dit is. In de winkel dacht ik: oef, veel geld. Maar ik heb daar wel ff mooi acht maaltijden mee gemaakt. De volgende keer hoef ik veel minder uit te geven, omdat ik dan misschien maar 1x iets kook en verder wat dingen uit de diepvries pak.
Voor vanavond staat er een Iglo-maaltijd op het menu. Deze zijn misschien net iets minder verantwoord dan de rest, maar ze nemen ook veel ruimte in beslag. Dus laten we die gewoon even eten
Dat was dus fijn, maar die hoofdpijn... oef..

Erbij opgeteld ook erg veel last van mijn oksel gehad. Er zat echt een bult zo hard als een knikker, maar vannacht is er iets open gegaan. Bult is nog niet helemaal weg, maar de druk is gelukkig een stuk minder geworden. Gisteren overdag vanwege de pijn weer wat aan het lezen gegaan over mijn aandoening en ik werd er enorm emotioneel van, dus snel mee gestopt.

Anyhow. Ik was stiekem toch wel benieuwd hoe het gaat met m'n gewicht en ik ben bijna achterover gevallen van verbazing toen ik vanochtend op de weegschaal ging staan. Er is 1,3 kilo af sinds 14 maart.. In 3 dagen dus
Dat klinkt echt megaveel, maar tegelijkertijd realiseer ik me ook dat het vocht kan zijn én dat ik hiervoor echt heel slecht en ongezond at.

Maar mooi begin dus al. Ben echt benieuwd wat ik na 30 dagen ga zien


Anyhow, het eetpatroon gisteren:


Ochtend:
- Spiegelei met peper en zout
- 2 rijstwafels
- Citroenwater
- Brandnetelthee

Middag:
Crumble met zomers fruit

Tussendoor:
- twee mandarijntjes
- Handje walnoten

Avond:
- Pasta van bruine rijst
- Courgette
- Cherrytomaten
- Gehakt
- Knoflook
- Pesto

Tussendoor:
- twee mandarijntjes