Een dagboek !

Het is lang geleden dat ik een dagboek had. Kan het me ook niet meer zo herinneren, volgens mij was het in mijn middelbare-schooltijd. Ik heb het toen niet lang volgehouden. De reden waarom ik nu een dagboek wil bijhouden is omdat ik de nodige kilo's kwijt wil. Om tijdens dit proces mijn gedachten te ordenen, bij te houden wat ik eet en drink, gevoelens op te schrijven en feitjes te verzamelen. Maar ook de dagelijkse dingen, momenten waar ik van geniet, boeken die ik lees en wat ik tegenkom op het internet en op televisie. Denk dat het een goede ondersteuning is, want het zal moeilijk genoeg zijn.

Bovendien hou ik van schrijven, heb altijd wel 'iets' met taal gehad. Als kleutertje wilde ik graag lezen maar mijn ouders vertelden mij dat ik dat zou leren op school. Wat een frustratie ! Daarom besloten ze mij dat te leren, het begon spelenderwijs met het spellen van woorden. Overal waar we kwamen, spelde ik woorden die ik zag. Op winkels bijvoorbeeld. 'H E M A'. 'Hema' ! riep ik dan luid. Haha. Nog steeds lees ik veel, tijdschriften en boeken. Vooral thrillers zijn favoriet. Er moet wel een dode in vallen, het liefst in het eerste hoofdstuk. Hoewel ik ooit eens een prachtige roman las en helemaal onder de indruk was. Het is nog steeds één van mijn lievelingsboeken. Thrillers deel ik met mijn schoonzus, een paar jaar geleden kwamen we er toevallig achter dat we van hetzelfde genre houden. Dus wisselen we regelmatig boeken uit en dat is erg leuk. Dan appt ze dat ze weer een paar nieuwe titels heeft of ik bel haar enthousiast over een mooi verhaal. Verschillende mensen zeggen dat ik eens zelf een thriller moet schrijven maar dat zie ik niet gebeuren. Ten eerste omdat ik geen creatief brein heb, ten tweede omdat ik mijn schrijfkunsten niet bijzonder vind. Een origineel plot verzinnen lijkt me heel moeilijk. Ik heb bewondering voor mensen die dat, ogenschijnlijk, zo uit hun mouw schudden.

Terug naar de reden om af te vallen. Al jaren ben ik te dik, en weet ik dat er iets moet gebeuren. Vandaag stond ik in een pashokje en baalde enorm. Niet alleen balen, ook verdrietig. Hoop dat de volgende keer ik een maat kleiner uit de rekken kan pakken. Uiteindelijk wel een shirt gekocht (zwart, met witte sterretjes en een v-hals) maar wat zag ik leuke kleding waar ik gewoon niet in pas. Wil gewoon lekkerder in mijn lijf zitten en me ook gezonder voelen. Daarom stof ik de hometrainer af, zal ik vaker met mijn hondje lopen en letten op wat ik eet en drink. Het bijhouden daarvan geeft mij ook motivatie om door te gaan. 'Zal ik nog een koekje eten....nee, dan moet ik het weer opschrijven'. Niet dat ik alles ga schrappen, ik ga voortaan niet als konijn door het leven, maar wel bewuster zijn. En niet gedachteloos eten en nauwelijks doorhebben dát je iets eet, laat staan dat je ervan geniet. Het opschrijven wat je eet/drinkt is een soort trucje. Net zoals het drinken van een glas water als je een hongerig gevoel hebt. Vaak is een hongerig gevoel namelijk dorst. Nu staat er ook een glas water voor mij, kleine slokjes drink ik en tegelijk het besef dat ik geen greep in de koekjestrommel doe.

Mijn gewicht ga ik hier niet vermelden, de schaamte is te groot. Net zoals naar een sportschool gaan, dat durf ik gewoon niet. De eerste tijd wil ik sowieso niet op de weegschaal staan, wil me eerst sterker voelen. Na verloop van tijd zal het wel gebeuren en zal ik het bijhouden op een lijst.

Ik kende myDiary niet, ik zocht online naar 'bijhouden van een dagboek op internet' en kwam hier uit. Ben van plan om ook anderen te gaan lezen en misschien te volgen. Ben nieuwsgierig !