Heb me zojuist gewogen.
Het was:
107
Nu is het: 105,1
Dat betekent: -1,9 kg.
Best netjes, vind ik
Zeker voor een eerste week. Je valt in het begin sowieso altijd meer af dan later.
Jammer alleen dat ik nog steeds heel erg beroerd ben. De duizeligheid is gelukkig een heel eind verdwenen en er alleen met momenten. Ik word alleen helemaal gestoord van het hoesten. Ik lig halve nachten wakker, omdat het hoesten vooral 's nachts komt opzetten. En het is echt een nare hoest, alles doet pijn en mijn ademhaling piept en pruttelt. Ik heb een paar avonden ook nog flinke koorts gehad, maar dat is gelukkig over.
Mijn eetlust was niet echt weg, behalve toen ik zo'n koorts had. Verder heb ik veel meer appels gegeten dan normaal en ook veel meer thee gedronken dan normaal. Minder goed: de dropjes zijn ook zeer prettig nu, omdat mijn kel echt pijn doet van het hoesten. Heb ook al andere dingen geprobeerd, maar drop werkt toch het beste voor me...
Nou ja, het sporten is nu echt niet te doen. Vijf minuten lopen en ik ben volledig buiten adem. Toch vreemd als je nagaat dat ik maandag nog twee keer een uur heb gelopen met de hond zonder ergens last van te hebben. Nu is dat dus echt rampzalig. Ik wil ook nog even rustig aandoen, zolang dat hoesten blijft aanhouden. En als ik nog lang blijf hoesten zal ik ook de dokter eens bellen. Lijkt me niet goed namelijk om zolang zo heftig te hoesten.
Zou willen dat ik trotser kon zijn op het resultaat van deze eerste week, maar helaas, omdat ik me zo beroerd voel lukt dat niet echt.
Hopen dat het komende week qua gezondheid een heel stuk beter gaat. Morgen ga ik uit eten met een paar vrienden, hoop dat ik bewuste keuzes kan maken
Vol goede moed verder gaan dus en volgende week weer wegen