eetprobleem??

eej diary,
ik weet het niet meer hoor
ik ben nu 1,56m lang (klein) en ongeveer 41,5 kilo zwaar.
iedereen uit mijn klas vind me te licht maar ik vind mezelf nog altijd te zwaar. ik ben niet dik maar gewoon iets te zwaar. ik wil heel graag 40 kilo wegen dus probeer ik minder te snoepen (wat heel erg moeilijk is omdat snoep en chips heel lekkr is) verder heb k nooit veel gegeten ik ontbijt nooit (ook nooit gedaan) omdat als ik ontbeit ik dan om 10 misselijk wordt luch doe ik niet echt als lunch maar ik eet op school altijd wel iets (ik jat meestal wat eten van vrienden gewoon een paar hapjes maar ik eet ook wel eens een snickers ofzow (dat vind ik trouwens zelf heel erg irrietand van mezelf) als ik uit school thuis kom eet ik me avond eten (dat is om ongeveer half 4) en dan eet ik later nog wel chips chocola etc. en dan savonds nog om ongeveer half 10 nog een boterham ofzow.
eigelijk wil ik dat snoepen er tussen uit laten maar dat gaat niet.
kan iemand mij vertellen hoe ik hier vanaf kan komen of hoe ik makkelijk kan afvallen?
heb ik trouwens nu iets van een eetprobleem?
please als iemand het mij kan vertellen doe dat dan asjeblieft!
oke ik stopweer.
xxxxjes jene.

jene, vrouw, 35 jaar

• The One vrijdag 08 oktober 2004 18:58
  Ten eerste MOET je ontbijten.. Daarmee heb je hele dag energie EN heb je niet gauw de neiging naar een snickers tussendoor want je hebt al een volle maag. En als je misselijk wordt neem je gewoon een flesje water mee... (is trouwens ook goed om af te vallen EN gezond). Ow enne die misselijkheid gaat wel weg als je aan ontbijten gewend bent.
  Vind trouwens niet dat 41,5 te zwaar is.. en wat dan nog.. als je mooi figuur hebt, dan maakt het niet uit hoe zwaar je bent.. dan zegt gewicht toch nix. Xx
• FiGa2003 vrijdag 08 oktober 2004 18:59
  hey meis,
  als ik je verhaal zo lees kan ik niet echt zeggen dat je een eetprobleem hebt. je bent absoluut niet te zwaar, begrijp dat goed!
  ik denk dat je gewoon bang bent om te eten, en daar moet je vanaf zien te komen. want om op het gewenste, en gezondste gewicht te komen, moet je regelmatig eten en sporten. gewoon ontbijt, lunch en avond eten eten, en 2 snoepjes tussendoor ofzo. en gewoon minstens 2 uur in de week bewegen.
  maar jouw lichaam is nog vollop in verandering, dus het is zo belangrijk dat je goed eet!!!
  als je vragen hebt, of gewoon met me wil praten ofzo, I'm only just a personal message away
• DKNY-girl vrijdag 08 oktober 2004 19:49
  ik ben ook ongeveer zo groot, en ik weeg ongeveer 43 kilo...
  je weegt wel te licht, 5 kilo erbij en dan heb je et juiste gewicht!
  als je zo klein en dun bent, dan lijk je kleiner en jonger dan je eigenlijk bent, snap je?
  en té dik ben je echt niet, geloof me!
  Kijk om je heen, allemaal verschillende lengtes en maten!
• jene vrijdag 08 oktober 2004 21:39
  heej
  heel erg bedankt voor jullie reacties echt waar.
  en ik zal prberen om een beetje te ontbijten
  echt bedankt
  xxxjes van mij
• PrankDemon vrijdag 08 oktober 2004 23:14
  *sluit zich helemaal aan bij de rest*
  
  En een goed ontbijt is inderdaad erg belangrijk, je presteert namelijk ook beter als je ontbijt.
• anouk zaterdag 09 oktober 2004 09:33
  hoi! allereerst wil ook ik zeggen dat je niet te zwaar bent. ik vind wel dat je superongezond eet als ik het zo lees. begin altijd eerst met een ontbijt *maar dat werd al gezegd*, want het is bewezen dat je hersens ed beter werken, je kan dus veel meer aan! als je trek krijgt voor de lunch kan je altijd een bruine boterham nemen, dat maakt niks uit. avondeten om half 4n is ook veel te vroeg, als je echt trek hebt moet je gewoon wee reen boterham eten. als je rond 6 uur avondeet, heb je s avonds ook veel minder trek.
  het enige wat ik met dit megaverhaal wil duidelijk maken is dat je gewoon structuur moet aanbrengen in je eetpatroon. waarschijnlijk ga je dan vanzelf minder snoepen en het is veel gezonder! succes! groetjes, anouk

• O 04 nov 2010 Opa overleden   ( 4 )
• O 23 sep 2010 Daar ben ik weer! (met nieuws :P )   ( 1 )
• O 29 jun 2010 tweede sollicitatie   ( 1 )
• O 07 jun 2010 Eerste sollicitatie   ( 1 )
• O 09 mei 2010 Ring
• O 25 mrt 2010 tattoo no 4   ( 6 )
• O 24 mrt 2010 8 Jaar   ( 3 )
• O 23 mrt 2010 kapper   ( 2 )
• O 15 mrt 2010 Dronken vader....   ( 4 )
• O 12 mrt 2010 Geniaal   ( 2 )
• O 12 mrt 2010 Koud
• O 08 feb 2010 Going crazy   ( 1 )
• O 05 feb 2010 De vraag van de dag...   ( 2 )
• O 01 dec 2009 Zwarte piet en ik   ( 3 )
• O 24 nov 2009 Jarig   ( 8 )