Faalangst
Ik heb een vraag heeft er iemand tips voor faalangst.
Maandag is mijn theorie examen voor mijn rijbewijs.
Ik heb zoveel schrik dat ik weer ga falen.
Omdat ik het al eens geprobeerd heb en het toen mislukte.
hoop echt dat het gaat lukken.
Ik wil zo graag bewijzen dat ik het kan.
Maandag is mijn theorie examen voor mijn rijbewijs.
Ik heb zoveel schrik dat ik weer ga falen.
Omdat ik het al eens geprobeerd heb en het toen mislukte.
hoop echt dat het gaat lukken.
Ik wil zo graag bewijzen dat ik het kan.
14 aug 2015
- meld ongepast verhaal
-
Gewoon ik
vrijdag 14 augustus 2015 23:39
Ik heb zelf ook al zo lang ik me kan herinneren faalangst. Mijn ervaring is helaas dat er niet echt een wondermiddel voor is. Voor mijn (praktijk) rijexamen heb ik propranolol geslikt, dat is een medicijn dat de fysieke effecten van stress remt. Maar voor je theorie examen heb je daar wellicht niet zoveel baat bij en bovendien is het alleen verkrijgbaar via de huisarts.
Wat mij bij examens altijd enigszins heeft geholpen is: bedenk dat het geen ramp is om te falen. Ook een tweede, derde keer niet. Falen is menselijk. En we zijn veel strenger voor onszelf als we voor anderen zijn. Je theorieexamen is een momentopname. Je kunt niets beter doen dan je goed voorbereiden. En als het dan niet lukt - probeer, hoe moeilijk ook, te bedenken dat er ergere dingen zijn. Wees niet te streng voor jezelf. Kijk naar jezelf zoals je ook naar anderen kijkt.
En eet een prestatiebanaan van tevoren
Succes! -
anoukxxxx
vrijdag 14 augustus 2015 23:46
Bedankt voor de tips
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 16 jun 2014 veranderen
- O 16 jun 2014 bang ( 2 )
- O 15 nov 2013 Vriendschap
- O 15 nov 2013 onmogelijke liefde ( 2 )
- O 14 nov 2013 Stage
- O 13 nov 2013 help ( 1 )
- O 13 nov 2013 verliefd ( 3 )
- O 13 nov 2013 verander
- O 13 nov 2013 Stelen ( 4 )