eej laatst vroeg ik m af of ik misschien een eetprobleem had maar dat is het niet ik heb gene eetprobleem ik heb een probleem met eten. heel raar maar als ik wat hehb gegeten heb ik het gevoel dat ik de kiloos voel zitten. ik heb niet de neiging om me vinger iin me keel te steken (wat trouwens niet eens bij mij werkt) maar ik walg soms wel een beetje van mezelf. ik probeer nu gewoon gezond en zo min morgelijk te eten. maar hoe meer ik aan NIET eten denk hoe meer honger ik krijg en toch ga eten. gistere heb ik booschappen gedaan en alles gekocht waar zo min mogelijk vet en calorieen in zit. klink misschien een beetje raar maar ja dat ben ik. ik wil alleen maar een paar kilootjes kwijt dat is alles ik wil echt niet mezelf uithongeren ofzow. dat wou ik even zeggen omdat sommige mensen nogal boos zijn dat ik dit doe maar dat begrijp ik ook wel omdat ze (hoop ik) gewoon een beetje bezorcht zijn. maar mensen maak je asjeblieft nite druk om mij ik weet wat ik doe. echt waar. heeeeeeel veeeeeel kusjes en knuffels jene.
Lieve schat je bent nu 14 toch? Als je nu al op de calorieen gaat letten en vetten.. dan blijf jij je hele leven dieeten volgen enzo.. mijn vriendin net zo.. elke keer als ik haar spreek.. (en ik ken haar al bijna mijn hele leven) zegt ze.. oh sorry ja ik doe weer aan de lijn.. dat doet ze nu al ongeveer plus minus 8 jaar... zoiets.. Niet goed.. dat jojo-effect.. DAT werkt toch niet. Dus eet maar gewoon.. maar ook gewoon GEZOND en 3x per dag.. GOED Ontbijten is het belangrijkste.. dan heb je de rest van de dag geen honger en geen zin in tussendoortjes. XX