Maandag is nooit mijn dag. Ik ben altijd blij als het voorbij is, alsof de week dan echt begonnen is. Voel me vaak wat lusteloos, ook omdat ik slecht slaap in de nacht ervoor.
Onder de douche bedenk ik mij ineens dat ik het staatslot even moet checken. Vorige maand wonnen we 110 euro, dat was een leuk mazzeltje. Computer opgestart en het lotnummer ingetypt. Cijfers flitsen voorbij en dan staat er: "Gefeliciteerd, u heeft 100 euro gewonnen !'. Geen groot bedrag en toch ben ik er heel blij mee. Het maakt de maandag gelijk weer goed, haha
Staatsloten koop ik bij een sigarenwinkeltje, daar staat een ouder echtpaar. Lieve mensen, altijd vriendelijk en een glimlach op het gezicht. Eén deze dagen ga ik ze een bloemetje brengen (op maandagochtend zijn verse bloemen ver te zoeken), ik heb nu al voorpret !
(25 situps, zeven minuten hometrainer, naar twee winkels gefietst)
Ontbijt: muesli met scheutje melk
Tussendoor: pot bosvruchtenthee
(wandelen met hond, zeven minuten hometrainer, 25 situps)
Lunch: twee volkorenboterhammen met wat boter, lever en paprika, glas melk
Tussendoor: twee glazen water, een banaan
(wandelen met hond)
Avondeten: rijst met gemarineerd varkensreepjes, tauge, ui, peultjes, atjar, komkommer, glas water
(zeven minuten hometrainer, 25 situps)
Twee glazen water