gister+vandaag

hi,
gister heb ik niet me psyg verhaal opgeschreven omdat het verkloot ging en ik fucking moe was, maar hier is het...

donderdag eerst naar de psygotherapeute, heel gesprek gehad over hoe het de laatste dagen ging (het ging, met uit zondering van woensdag nacht aangezien ik een half uurjt emaar had geslapen en ik fucking bang was/ben voor de opvang) maar goed. hebben het ook over opvang gehad, dat ik er zo bang voor ben, en we hebben afgesproken dat als ik me niet aan onze afspraken hou (zie later) ik waarschijnlijk best bij de p[vang terecht kan komen...

om 10 voor 3 kwam de psygiater erbij, hebben gel vluchtig gesproken want ze moest weer weg. ze heeft me medicijnen gegeven, oxazepam, ik moet er 1 in nemen als ik denk een paniek aanval te krijgen en ik mag er ook 1 in nemen als ik echt moet slapen en het niet lukt. dus dat is opzich wel chill. ze wil me ook nog antiedepresiva geven maar pas later, ze wil niet alles in 1 keer geven en eerst kijken hoe dit aan slaat. ik heb nu pilletjes tot maandag en mag ze alleen in nemen als het echt niet goed gaat.

de afspraken die ik met me psygotherapeute heb gemaakt is dat als ik mezelf in een paniek aanval niet kan kalmeren en ik geen iemand kan bellen dat ik de crisis bel, de huisartsen post, en dan sturen ze iemand langs, ook al is het 3 uur snachts, maarja alsof ik dat zou doen, 1 dan komt er om 3 uur savonds iemand langs en 2 dan weet me pa ook veel meer en dan gaat tie flippen en das niet coel.... en als ik mezelf iets aan doe, snijden, krabben, medicijnen misbruiken, is de kans groot dat ik wel wordt opgenomen... vind het heel eng aangezien ik niet weet of ik mezelf aan de afspraken kan houden....

ik heb maandag om 2 uur ene afspraak bij de psygotherapeute en dinsdag een afspraak om kwart over 10 bij de psygiater. er ligt maandag alweer een nieuw recept klaar voor de pillen... ik wil dit fucking niet meer!!!
laat me los, laat me gaan, LAAT ME VRIJ!!!!

smiddags, savonds ging ik met marijna, jordy en ray naar de pizza eten, maar ik had zo'n pizza en ik kom echt met moeite het 2de stukje neit eens weg krijgen. fucking hell! alsof ik niet eens meer kan eten, ik flipte em best wel, aangezien die andere het daarvoor over iemand hadden die waarschijnlijk nu rond de 35 kilo zou wegen en ik dat zo graag zou willen... fucking shit ik wil nooit meer eten!

om 7 uur was ik thuis, ben op de bank gaan liggen, in slaap gevallen, gaan doushe en om 9 uur lag ik in me bed, pilletje ingenomenm en ik was weg. werd pas vanochtend om half 8 weer wakker. was wel lekkr.

net thuis van het uitgaan, ging wel. was wel zwaar aangezien ik niet echt mag drinken met de medicijnen, max. 2 drankjes maarja ik heb ene cocktail en 3 flugel op. kijk ik slik de medicijnen niet elke dag dus... maarja ik dnek dat ik er zometeen wel nog 1 in nee, voor het slapen, gewon voor de zekerheid. in de kroeg hadden wat gaster weer van die gare praatjes over robert, en ik weet dat de helft niet waar is maar tog, het komt tog wel ff aan, zeker op dit moment. en als ik iemand knuffel wordt ik altijd opgetild, dus nu ook weer en elke keer krijg ik weer te horen, "fucking hell, jij bent echt ligt" en dat moest ik maar zeggen van "tsja" en ik dacht "je lult"...

ik ga zo slapen. ben moe en moet morgn om 11 uur op toneel zijn.

slaap lekkr, hou van jullie