Habits challenge 7

Dag 7 moet ik mijn eerste joker inleveren, want ik heb gisteren geen afwas gedaan. Die staat er nog dus. En daar baal ik van, want ik zou iedere 20 dagen 1 joker moeten inleveren om geen geld te hoeven doneren. Het was zelfs zo dat ik om half 12 vannacht dacht: 'Laat ik anders nu de afwas doen'. Maar mijn nachtrust is ook wat waard.
Tegelijkertijd is er geen man overboord. Ik wil even kijken waar het mis is gegaan. Dat was vooral een planning in de tijd. Voor mijn wekelijkse schrijfavond moet ik rond half 7 wegrijden. Dat betekent dat ik voor die tijd gegeten moet hebben, met de hond gelopen moet hebben en de afwas gedaan moet hebben.
Mijn avondeten was gisteren rond 18.00 uur klaar (kunnen jullie ook op de foto zien), dus ik heb vooral een fout gemaakt qua planning.

In de auto naar mijn schrijfavond, bedacht ik me dat ik wellicht in de toekomst overdag warm moet eten op de dinsdag, en dan 's avonds een boterham oid. Denk dat dit de goede aanpak is: kijken wat ik kan veranderen.

Verder ging alles wel goed. Mijn lunch van gisteren ontbreekt op de foto's, was ik vergeten, maar geen lasagne gehad dus. Het schrijven op locatie ging bijzonder goed. Ik heb echt héél veel gedaan en er best lang gezeten. Vond het gewoon jammer toen ik weer weg moest gaan, omdat mijn laptop op begon te raken.
Het werken aan m'n boek heb ik in de ochtend wel gedaan, maar ook een foto vergeten te maken, dus dat heb ik 's avonds nog een keer gedaan, gezien ik toen ook weer aan de slag ben gegaan.

Anyhow. Vandaag pas ik de Miracle Morning iets aan. Normaal begin ik met wandelen, nu doe ik eerst de andere dingen en ga ik daarna wandelen, omdat mijn Fitbit leeg is, dus die is nu aan het opladen. Ik was daarnaast vandaag wat later begonnen, zoals ik mocht doen als ik de avond ervoor iets heb gehad zoals een schrijfavond.

Ik heb voor de komende dagen élke dag afspraken staan, tot ik zondag naar Frankrijk rij. Vandaag moet ik om 12.30 uur sporten met mijn trainer, en omdat het zo ontzettend goed is gegaan gisteren met schrijven op locatie, wil ik dat weer doen vandaag, lekker in de vroege ochtend en straks direct om 9 uur al naar die locatie gaan, tot ik dus moet sporten. En daarna in de middag thuis zijn.

Verder heb ik gelezen in boek dat ik iedere ochtend lees, dat je elke dag moet bedenken: 'wat gaat mij vandaag plezier brengen?'
En ik besefte dat ik dat eigenlijk nooit doe, dat het alleen maar gestress en gedoe is. Dus, wat mij vandaag plezier gaat brengen: ik ga straks een heerlijke wandeling maken in het zonnetje. En ik wil vanmiddag, als ik aardig wat werk heb verricht, in mijn achtertuin van de zon genieten met een boek.


Hier de foto's van gisteren:


Miracle Morning






Schrijven aan boek






Geen kant-en-klare lasagne







5.000 stappen




Elke dag afwas doen


FAAL


Uit huis werken





Aantal jokers over: 4
Totaal geld te doneren aan PVV na dag 100: 0 euro