Happy de peppy!

Vanmiddag wezen gymen en everybody was kung fu fighting!

Veel stretchoefeningen gedaan. Heerlijk zeg.
Mijn hele rug werd heerlijk opgerekt.
Ja, mijn rug is een onderdeel wat veel aandacht vraagt.
De oefeningen maken de rug sterker en dus minder kans op rug en nekklachten.

Ook springtouwen en hardlopen.
Springtouwen ging warempel goed bij mij.
Ik heb nooit echt van springtouwen gehouden maar ik vond het nu wel leuk om te doen.
Door de rek en stretchoefeningen raakte ik in slaapmodus.
Te lekker, te ontspannen allemaal.

Voor de rest de standen doornemen.
Die zijn gefilmd en dus kan ik er thuis mee aan de slag.


Oh en vandaag mochten de bokshandschoenen aan. Alles wat ik nog weet is van kickboksen maar hier gaat het net ietsje anders.
Ik kreeg een tik op mijn voorhoofd of zo en begon van schrik te gillen en was nu toch echt wel een beetje bang want wanneer komt de volgende tik?

De volgende kwam heel onverwachts. De leraar maakte een venijnige draai met zijn vuist bij mijn borstbeen en ik begon heel hard te gillen.
Aaaah...

Voor de rest met de leraar met blote handen/ vuisten oefenen.
Ik vond dat helemaal geweldig en had een energiebust toen ik naar huis ging.
Ook met blote vuisten tegen een dik mat slaan en na hele lange tijd weer stoten geïncasseerd op mijn handschoenen.
Ik heb echt heel lang niks meer gedaan. Dus mijn armen werden best wel moe.


Ik vind het echt heel erg leuk daar.
Er traint een jongen daar die half indo is en dat geeft een bepaalde vibe met zich mee.
Hij heeft ook een schiet of wapenvergunning.
Dus hij heeft thuis een katana en nog andere objecten maar hij heeft niks met pistolen.
Hij wil geen vuurwapen in zijn huis hebben.
Zijn moeder is Indonesisch en heeft hem leren masseren. Hij word regelmatig door zijn moeder gemasseerd en ook loopt zij met haar voeten over zijn rug.
En een tante van hem kan energieën aanvoelen en ik geniet van dit soort verhalen.
Ik zie het helemaal voor me.

Suriname is ook Indonesië.
Veel Jampanesies daaro. Afro Aziaten.
Mijn oudste dochter is ook deels Aziaat.
Haar papa heeft ook Javaanse/ Indonesische trekken dus...
Oosterse spiritualiteit en zo hè.
Ik ben gewoon helemaal geïnspireerd.

In Arnhem is er dus een bedrijf dat zich bezig houd met Indonesische spiritualiteit, energieën in de natuur maar ook offerrandes.
Je kunt er ook wajangpoppen kopen.
En dat voelt toch als een stukje thuiskomen.
Suriname is ook mijn cultuur en mijn thuis geworden.
En nu ook nog een sport wat ook als thuiskomen voelt.
Mijn nieuwe fiets rijd als een tierelier en ik voel me happy de peppy. Ik ga mijn bed opmaken en liggen.
Lekker bezig geweest vandaag.
Ik voel me echt goed vandaag.



Gr Art = Tiek