Hyperventilatie..
Heftig dagje vandaag.
Ik zit sinds woensdagmiddag thuis, want vlak voor de middag voelde ik me niet zo lekker. Misselijk en licht in mijn hoofd. Aangezien ik ook al ruim een maand last heb van een pijnlijke zij had ik die ochtend al de huisarts gebeld voor een afspraak op vrijdag.
Woensdagmiddag maar opnieuw gebeld of het nog eerder kon. Dat kon; ik was donderdagochtend welkom.
De huisarts kon, net als de vorige keer, niks concreets vinden, maar aangezien ik er al zo'n tijd last van heb vond ze het tijd voor een bloedtest. Daar kon ik op vrijdagochtend voor terecht in een zaaltje hier in Wijchen. Nu ben ik al nooit een held geweest met bloed, dus echt veel zin had ik niet.
Gelukkig ging Sara mee ter ondersteuning. Dat bleek ook nodig ook, want ik viel nog net niet flauw, maar heb de rij daar wel even opgehouden.
De rest van de ochtend voelde ik me best prima, dus besloten we de nabestellingen van de bruiloft op te gaan halen (ja, beetje laat besteld
). Terwijl we daar zaten voelde ik me wat licht in mijn hoofd worden. Op de terugweg naar huis werd dat steeds erger. Ik kreeg het benauwd en mijn handen en benen begonnen te prikkelen (zoals wanneer je te lang op je arm gelegen hebt). Ook had ik een kurkdroge mond en koude witte vingers en voeten. We besloten maar gelijk door te rijden naar de huisarts, want het werd steeds erger. Uiteraard schoot het echt niet op met elke keer wel een busje of vrachtwagen voor ons. 
Vlak voordat we er waren heb ik nog de dokter gebeld om te melden dat ik eraan kwam en wat er was. Gelukkig was het geen probleem om langs te komen.
Bij de huisarts werd ik door de assistente meteen op een bed gelegd. Ze stelde direct vast dat ik last had van hyperventilatie en ik kreeg een plastic zakje om in te ademen. Na een minuut of tien ging het gelukkig weer stukken beter.
Ik moet zeggen dat het een onzettend angstige ervaring is, dat hyperventileren. Ik had echt het gevoel dat ik dood aan het gaan was.
Gelukkig blijkt het verder tamelijk onschadelijk te zijn. Het is een reactie van je lichaam, die extra zuurstof vraagt om je uit een noodsituatie te halen. Het zuurstofpercentage wordt dan echter te hoog doordat je te kort en te snel ademt. Volgens de arts is de kans nu wel groot dat het nog vaker gebeurt de komende tijd.
Ik geloof dat de garantie op mijn lichaam sinds mijn 28ste verlopen is. Daarvoor heb ik gelukkig eigenlijk nooit echt wat gehad. Veel erger dan wat griepjes is het niet gekomen.
Sinds mijn 28ste verjaardag heb ik inmiddels al een blaasontsteking gehad, die pijn in mijn zij en nu ook nog last van hyperventilatie. Lekker bezig dus..
Maar goed, de hyperventilatie is dus schijnbaar een teken dat ik me te druk loop te maken.
Dat terwijl ik erg tegen 'druk lopen maken' ben!
Ohja, wat ook nog lekker nieuws was vandaag: We zijn met 5 man op kantoor en vandaag hoorde ik dat er eentje ontslag heeft genomen. Hij heeft een andere baan gevonden. Natuurlijk leuk voor hem, maar voor ons brengt het nu natuurlijk wel weer extra werk mee. Alsof we het nog niet druk genoeg hadden..
Elja
Ik zit sinds woensdagmiddag thuis, want vlak voor de middag voelde ik me niet zo lekker. Misselijk en licht in mijn hoofd. Aangezien ik ook al ruim een maand last heb van een pijnlijke zij had ik die ochtend al de huisarts gebeld voor een afspraak op vrijdag.
Woensdagmiddag maar opnieuw gebeld of het nog eerder kon. Dat kon; ik was donderdagochtend welkom.
De huisarts kon, net als de vorige keer, niks concreets vinden, maar aangezien ik er al zo'n tijd last van heb vond ze het tijd voor een bloedtest. Daar kon ik op vrijdagochtend voor terecht in een zaaltje hier in Wijchen. Nu ben ik al nooit een held geweest met bloed, dus echt veel zin had ik niet.
Gelukkig ging Sara mee ter ondersteuning. Dat bleek ook nodig ook, want ik viel nog net niet flauw, maar heb de rij daar wel even opgehouden.
De rest van de ochtend voelde ik me best prima, dus besloten we de nabestellingen van de bruiloft op te gaan halen (ja, beetje laat besteld
). Terwijl we daar zaten voelde ik me wat licht in mijn hoofd worden. Op de terugweg naar huis werd dat steeds erger. Ik kreeg het benauwd en mijn handen en benen begonnen te prikkelen (zoals wanneer je te lang op je arm gelegen hebt). Ook had ik een kurkdroge mond en koude witte vingers en voeten. We besloten maar gelijk door te rijden naar de huisarts, want het werd steeds erger. Uiteraard schoot het echt niet op met elke keer wel een busje of vrachtwagen voor ons. Vlak voordat we er waren heb ik nog de dokter gebeld om te melden dat ik eraan kwam en wat er was. Gelukkig was het geen probleem om langs te komen.Bij de huisarts werd ik door de assistente meteen op een bed gelegd. Ze stelde direct vast dat ik last had van hyperventilatie en ik kreeg een plastic zakje om in te ademen. Na een minuut of tien ging het gelukkig weer stukken beter.
Ik moet zeggen dat het een onzettend angstige ervaring is, dat hyperventileren. Ik had echt het gevoel dat ik dood aan het gaan was.
Gelukkig blijkt het verder tamelijk onschadelijk te zijn. Het is een reactie van je lichaam, die extra zuurstof vraagt om je uit een noodsituatie te halen. Het zuurstofpercentage wordt dan echter te hoog doordat je te kort en te snel ademt. Volgens de arts is de kans nu wel groot dat het nog vaker gebeurt de komende tijd.
Ik geloof dat de garantie op mijn lichaam sinds mijn 28ste verlopen is. Daarvoor heb ik gelukkig eigenlijk nooit echt wat gehad. Veel erger dan wat griepjes is het niet gekomen.
Sinds mijn 28ste verjaardag heb ik inmiddels al een blaasontsteking gehad, die pijn in mijn zij en nu ook nog last van hyperventilatie. Lekker bezig dus..
Maar goed, de hyperventilatie is dus schijnbaar een teken dat ik me te druk loop te maken.
Dat terwijl ik erg tegen 'druk lopen maken' ben!
Ohja, wat ook nog lekker nieuws was vandaag: We zijn met 5 man op kantoor en vandaag hoorde ik dat er eentje ontslag heeft genomen. Hij heeft een andere baan gevonden. Natuurlijk leuk voor hem, maar voor ons brengt het nu natuurlijk wel weer extra werk mee. Alsof we het nog niet druk genoeg hadden..
Elja
20 jan 2006
- meld ongepast verhaal
-
Twinkle
vrijdag 20 januari 2006 22:22
Klinkt erg herkenbaar.. Ik heb zelf hyperventilatie, al een jaartje of 3 nu onderhand en het is inderdaad niet schadelijk, hoogstens erg vervelend als het langer gaat duren. Het is een uiting van stress en bij sommige mensen kan het verdwijnen als sneeuw voor de zon, dus het hoeft niet perse terug te komen.. Ik hoop dat je er geen last meer van krijgt want het is inderdaad niet erg prettig.. Sterkte ermee nog
-
PrankDemon
vrijdag 20 januari 2006 22:35
Ai, wat een rotdag zeg! Gelukkig was Sara erbij. Succes ermee, en sterkte. Ik hoop dat de bloedtest iets bevat om de pijn in je zij te verklaren.
-
quatane (opgeheven op 10-4-2010)
vrijdag 20 januari 2006 23:22
Ikh eb er ook regelmatig last van en ben dan voor de rest van dag zo plat als een lekke band. Ik panikeer wel niet meer want ik weet wat er gebeurt. Als ik het voel aankomen probeer ik ergens op de grond te gaan liggen (dan val ik al niet moest ik flauwvallen) en probeer me te fixeren op zo lang mogelijk uit te ademen en voor de rest laat ik gebeuren wat ik niet kan helpen.
De eerste keren was het voor mij ook erg beangstigend en ik dacht ook dat ik aan het doodgaan was. Maar je leert er mee leven hoor, geen zorgen.
ps: een pilletje om je hartslag naar beneden te halen wil ook vaak (snel) helpen en is vrij onschadelijk. Ik neem zo regelmatig Inderal. Het kan niet veel kwaad (natuurlijk geen twee achtereen nemen) en je wordt er weer heel rustig van zonder suf te worden. -
*Mariska*
zondag 22 januari 2006 19:55
Hoi hoi,
Wat vervelend voor je zeg dat je totaal niet wist waar je mee te maken had, dat maakt het allemaal nog erger op dat moment.
Ik heb het zelf heel wat jaren gehad maar sinds 1,5 jaar is het helemaal weg.. Probeer gewoon in je hoofd te denken dat het maar voor even is, dat het zo weer weg is.. Als je dat denkt zal het sneller weg zijn.
Sterkte en ik hoop dat het allemaal zal meevallen voor je
xxxx
maris -
Prinsess
vrijdag 16 juni 2006 12:51
Heeyy Heeyy,
Eigenlijk is het heel slecht om in een zakje te gaan ademen als je last heb van hyperventilatie.
Het is beter om met je hoofd tussen je knieen te gaan zitten en zoveel mogelijk te ontspannen.
Als het iets beter gaat even wat drinken en weer zo gaan zitten.
Zo verdwijnt de pijn en gaat de aanval over.
Ook is ergens gaan liggen met je benen omhoog goed.
Ik heb zelf ook hyperventilatie dus ik weet hoe je je voeld.
Maar waar je aan moet denken als je een aanval hebt is dat je het zelf kan oproepen (zo'n aanval) dus dat je hem ook zelf weer kan laten verdwijnen.
Nou ik hoop dat je wat hebt aan de tips
Prinsess -
Willy
dinsdag 27 juni 2006 12:40
Hee Elja,
Ik kan me voorstellen dat je schrikt van zo'n eerste hyperventilatie-aanval. Zelf heb ik er al sinds m'n 18e last van, gelukkig heb ik het niet erg vaak, misschien 3x per jaar of zo. Ik krijg er vooral last van bij warm weer, of als ik te snel opsta. Ik ben ook wel eens plat gegaan door de hyperventilatie, dat was nog op school. Sinds die tijd weet ik dus wat het is en wat ik er aan kan doen. Persoonlijk kan ik het best even gaan zitten met mijn hoofd tussen de knieen, totdat ik een "plop" voel. Daarna voel ik me binnen een paar seconden weer beter. Mijn meest anstige ervaring was toen ik dit ooit tijdens het autorijden kreeg, ik kon de auto nog net op tijd op de vluchtstrook zetten. Gelukkig heb ik er met het motorrijden nog nooit last van gehad, zal wel komen door het ontspannende karakter van motorrijden.
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 24 okt 2023 myDiary verhuisd ( 21 )
- O 11 jan 2016 Lief Dagboek: je dagboek voorlezen bij RTL4 ( 4 )
- O 18 feb 2015 Je dagboek voorlezen bij RTL4 ( 14 )
- O 28 jan 2015 myDiary hack ( 31 )
- O 17 nov 2012 Huwelijk Bart & Carlijn ( 25 )
- O 15 sep 2012 Vera geboren! ( 69 )
- O 20 aug 2012 Mika en mama's buik ( 28 )
- O 31 jul 2012 Updatetje.. ( 2 )
- O 21 apr 2012 20 weken echo ( 7 )
- O 23 mrt 2012 Reacties nu direct in de e-mail.. ( 10 )
- O 01 mrt 2012 Uitbreiding van de familie.. ( 53 )
- O 27 feb 2012 ex-myDiary schrijver verdacht van moord.. ( 35 )
- O 19 sep 2011 Boek: 10 jaar myDiary ( 76 )
- O 19 sep 2011 myDiary 10 jaar! ( 62 )
- O 29 dec 2010 Pro accounts verlengen.. ( 11 )