Ik leef continu in stress wat ik zelf veroorzaak.

Laat ik me er nu maar eens aan houden..
Ik ga een plan bedenken.. en alles op een rijtje zetten..

Stressfactor:

Hoog: 8


Waarom?:

* schoolstress, vanwege de vele competenties die nog afgetekend moeten worden.
* Omdat het mijn laatste jaar is..
* Ik bang ben dat ik het niet ga redden in dit jaar en faal.

Verder nog zorgen?:

*Ja, verschrikkelijk veel. en het slokt me op.

Waar maak je je nog meer zorgen om dan?
* Vriendschappen.
* Gewicht
* Mijn eigen verdriet.
* Mijn angst.
* Mijn gepieker.
* Mijn depressieve gevoel.
* Lege gevoel.


Waar uit dat zich in?
* Heel de dag niets doen. Depressieve muziek luisteren. Dromen, Niet weten waar ik sta.
Niet weten wat ik die dag wil bereiken. Geen plan maken, Als ik een plan maak, dan hou
ik me er toch niet aan. Een en al negativiteit. Ik kan niet trots op mezelf zijn. ik kwel mezelf
alleen maar met dit gedrag. En op een 1 of andere manier voelt het zo lekker.. Mezelf naar de
grond toe stampen. Teleurgesteld zijn.. Het is gewoon mijn gewoonte sinds ik me kan herinneren al..

ik leef continu met stress, ik haal continu mezelf naar beneden. Is het gek dat ik dat doe?
Doen andere dit ook? Ik voel me namelijk zo'n nietsnut. Ook al heb ik genoeg bereikt waar ik
trots op ben. Maar ik wil nog zoveel en met dit gedrag kom ik eigenlijk gewoon nergens. Ik heb
gewoon 2 mensjes in mezelf wonen. De 1 is verschrikkelijk slecht en daar zit ik heel de tijd bij..
De goede komt er nauwelijks tussen, diegene die me stimuleert om dingen op te pakken..
En echt waar geloof het of niet.. maar ik doe wel dingen ik bereik wel dingen.. maar niet genoeg
van mezelf. Ik moet zoveel van mezelf en uiteindelijk haal ik maar zo weinig uit mezelf.. Zo jammer
en weer ben ik teleurgesteld in mezelf..

Ik weet waar het door komt.. Gewoonweg omdat ik niet alles onder controle kan hebben.. Het slokt me
zo op.. Ik probeer dan blij te zijn.. mezelf op te peppen.. met gezellige muziek.. maar het past dan vaak
totaal niet bij me stemming.. of liever gezegd bij mn duiveltje..

28 okt 2009 - meld ongepast verhaal
Weet je zeker dat je dit verhaal wilt rapporteren? Ja | Nee
Profielfoto van LonelyOne
LonelyOne, vrouw, 123 jaar
   
Log in om een reactie te plaatsen.   vorige volgende