Klimmen, bokkesprong..

Ik ben echt wel moe. Kung Fu was heel erg intensief.
Intensiever als anders.
Touwen met knopen om te klimmen. Bokkesprong wat ik niet durfde.
De trainer zei dat als ik niet durfde te springen dat ik dan op de bok moest zitten ipv erover heen springen en dat ging heel goed.
Dat zitten vond ik heel erg leuk.


Klimmen lukte niet zo maar de jongste die klauterde helemaal naar boven.
De jongste is denk ik een jaar of 7/ 6?

Het werd ook worstelen op de mat. En dat worstelen is heel erg vermoeiend.
Ik ben meerdere malen door de trainer tegen de vlakte geworpen.
Ik lanceer op de grond/ mat en sluit mijn ogen om mezelf in bescherming te nemen tegen hetgeen ik niet kan controleren.
Ik kan niet voorkomen dat ik tegen de vlakte word geworpen en en kan ook niet voorkomen als de trainer mij daadwerkelijk nog na zou stompen en trappen.
Daarom sluit ik mijn ogen voor hetgeen er gebeurd en eventueel komen gaat.

Ik denk terug aan die muis die we samen in huis vingen.
De muis in paniek rent alle kanten op.
Hij weet de muis klem te zetten in de stofzuigermond.
De muis word via het raam naar buiten gelanceerd van 3 hoog.
Het diertje blijft doodstil liggen. Misschien moet het ook allemaal laten bezinken wat er allemaal gebeurt. Eindstand spurt de muis weg.


Stoeien op de mat.
Ook met de kleintjes. De jongste die van 6 of 7 die laat zich niet inmaken.
Ik til hem op en smijt hem tegen de mat ( niet hard, het kostte me al moeite om hem op te tillen)

Ik wil hem natuurlijk inmaken maar het jongetje vecht terug en weet mij in te maken. Dus in de klem houden en tegen de grond werken.
Zijn oudere broertje daar moet ik ook mee stoeien.
Het lijkt wel een horrorfilm, je weet wel een monster met klauwen die van die bewegingen maakt met die klauwen dat ie je komt pakken en dan komt natuurlijk een ijselijke gil.
Want de monster heeft degene te pakken genomen en waarschijnlijk ook opgegeten.
Dat idee kreeg ik dus toen ik aan het worstelen was met dat broertje en hij mij koste wat kost in een klem wilde zetten. Uiteindelijk lukte hem dat ook.
De klem voelde als een enge monster met klauwen die mij dus uiteindelijk te pakken had gekregen en op had gegeten. Bah!



Ook nog wegduik technieken met een stok gedaan. Nog wat boksen en toen was de les alweer om.
Oh ja...
Tijdens de klem leerde de leraar ons om met je elleboog in de lies los te komen.
Ik zie mensen lijden en kermen nadat ze een elleboog in de lies hebben gehad.
Ik word nieuwsgierig en wil toch eens weten hoe dat dan aanvoelt.
De leraar poert met zijn elleboog op mijn bovenbeen en ik begin al te gillen.
Deed nog geen eens zeer maar ik gil omdat ik bang ben voor wat er komen gaat.
Het is een heel gemeen plekje dus loslaten dat doe je wel.


Spiraal klappen in de solarplexus en zo.
Ik wil dat ook ervaren. Hoe dat aanvoelt.
Voordat de klap aankomt begin ik al te piepen en iedereen moet er om lachen.
Uiteindelijk krijg ik wel wat kleine spiraal tikken en wil ik nog een tik om te kijken hoe het dit keer aanvoelt.



Elke week word het trainen ruwer.
De leraar zijn handen schrijnt tegen mijn huid aan. Niet fijn.
Ik heb zelfs een schram met bloed op mijn been tijdens het stoeien opgelopen.



Eigenlijk horen worpen tegen de grond te gebeuren en niet op een mat omdat de grond je harder maakt.

Dat zei de leraar.


Nu even een time out. Ben moe man.
Nog 2 lessen te gaan. Dan is het kerstvakantie en dan is er even geen les.


Gr Art = Tiek