oefeningen onderrug/buikspieren.

Hey,

ik zit bij een probleem.

Ik moet van de dokter onderrug/buikspier oefeningen doen.
Voor een sterkere onderrug iemand tips?

28 dec 2013 - meld ongepast verhaal

GrumpyBear, vrouw, 27 jaar

eyez zaterdag 28 december 2013 12:50
eyez zaterdag 28 december 2013 12:50
en tik anders even mensendieck oefeningen voor onderrug in
blush zaterdag 28 december 2013 13:42
Ga naar een fysiotherapeut.
ironsea zaterdag 28 december 2013 15:11
Yoga oefeningen kunnen helpen. Sindsdien ik yoga doe heb ik veel minder last aan mijn rug.
overloved (opgeheven op 21-1-2014) zondag 29 december 2013 00:49
Fysio inderdaad. Oefeningen verkeerd doen is echt slecht voor je rug.
xREALLIFEx zondag 29 december 2013 02:50
Als je het mij vraagt,laat jouw huisarts het hier echt liggen als Hulpverlener. Meld je aan bij een fysiotherapie praktijk. Zij zullen een onderzoek verrichten en op de bevindingen een passende behandeling verzorgen. 10000000 maal beter als na doen van YouTube filmpjes.

/student fysiotherapie.

vorige volgende