(Over)gewicht

Ik had laatst een discussie over (over)gewicht en lees ze ook wel eens hier.
En dan komt er van alles voorbij..

Overgewicht is je eigen schuld,
gewichtsproblemen zijn altijd
het gevolg van een ziekte,
het ideaalbeeld is de boosdoener,
mensen die geen overgewicht
hebben moeten niet zeuren
dat ze te dik zijn, etc.

Maar eigenlijk is het heel simpel, vind ik.

Is er voedsel in overvloed? Dan prop je jezelf
vol. Anders heb je in tijden van schaarste een
probleem. Dat is gewoon evolutionair bepaald..
en daar kunnen we weinig aan doen.

En er zullen vast nog allerlei dingen meespelen,
maar dit is gewoon de kern van het 'probleem'.
Er is teveel eten.

09 sep 2011 - meld ongepast verhaal

Librana, vrouw, 37 jaar

nijntjef (opgeheven op 11-6-2012) vrijdag 09 september 2011 17:14
Met name LEKKER eten
Serenity vrijdag 09 september 2011 17:21
Er zijn zoveel factoren die meespelen. Ik zelf heb een te langzaam werkende schildklier waardoor ik al aankom als ik een muesli reep eet bij wijze van.
Irene vrijdag 09 september 2011 17:21
Haha inderdaad nijntjef!
In de winkel ligt ook een overvloed aan appels, bananen, peren en komkommers, maar standaard heb ik toch meer zin in chips...
Librana vrijdag 09 september 2011 17:51
Komt omdat chips vetter is.. meer energie. Maar inderdaad.. een lichamelijke afwijking kan natuurlijk ook zorgen voor overgewicht. Ik heb ook een docu gezien van mensen die ALTIJD een hongergevoel hebben, ongeacht hoeveel ze eten. Dat lijkt me werkelijk vreselijk.
Librana vrijdag 09 september 2011 18:11
En misschien ga ik wat kort door de bocht, want emotionele & lichamelijke problemen en sociale/culturele druk hebben natuurlijk ook invloed..

Maar omdat het percentage mensen met obesitas alsmaar stijgt.. en omdat daar vaak totaal geen begrip voor is, probeer ik het gewoon even vanuit een andere hoek te bekijken. Want overeten heeft wel degelijk een functie.
freebird vrijdag 09 september 2011 18:44
Deels is het inderdaad te wijten aan de evolutie zoals je al schrijft.
Een andere reden om overgewicht te krijgen zit in medicijngebruik, sommige middelen zijn een ramp wat dat aangaat.
nijntjef (opgeheven op 11-6-2012) vrijdag 09 september 2011 19:16
Ja bv de antipsychotica die ik slik. Krijg er honger van en je komt ervan aan..grr
Gewoon ik vrijdag 09 september 2011 20:05
Het is algemeen bekend dat dat het probleem is. Dat is niets nieuws.

Waar ik het echter absoluut niet mee eens ben, is dat we daar niks aan kunnen doen. Niet iedereen heeft overgewicht, dus dat kan wel degelijk. En er spelen dus wel degelijk nog andere belangrijke factoren een rol.
Librana vrijdag 09 september 2011 20:24
Nee ik zeg ook niet dat ik iets nieuws bedacht heb he. Ik denk alleen niet dat er vaak op die manier over nagedacht wordt. Inclusief door mezelf. Terwijl het wel heel verhelderend is.

Persoonlijk geloof ik niet dat we veel invloed hebben op overlevingsinstincten, ja we kunnen onze adem inhouden maar uiteindelijk neemt ons lichaam het over. Verschillen tussen mensen zijn er natuurlijk, geen lichaam reageert hetzelfde. Sommige mensen kunnen eten wat ze willen en komen niet aan.
.K Essiw vrijdag 09 september 2011 21:15
oke we eten omdat dat in ons dna zit? Hoe zit dat dan met vrouwen inponeren? Dat zit toch ook in ons dna? Het zo goed mogelijk willen uitzien gebeurd al sinds de evolutie. Dik zijn heeft daar, onder de mannen, nooit bijgehoord.

Er zijn redenen wat dik zijn 'goedkeurt', maar als je geen psychigische of lichamelijk ziekte heb, dan kan je er iets aan doen. De hoeveelheid 'smoesjes' die rond gaan is echt te veel.

Maargoed het gaat erom dat je blij bent en als je dik bent en het wel best vind, vind ik het ook best. Maar als je dik bent en je gaat zeuren, ja fuck dan ben ik het vrij snel zat
Librana vrijdag 09 september 2011 21:28
Maar het feit dat er zware mensen zijn betekent al dat er geen strenge selectie is op 'niet dik worden'! Dus wat je zegt over imponeren klopt niet, want dan zouden de dikmaak genen toch geen kans hebben gemaakt bij de vrouwen?
Gewoon ik vrijdag 09 september 2011 21:37
Hm wat Wisse zegt gaat m.i over iets heel anders. Anywayz. Het zit evolutionair gezien zo in elkaar: veel mensen hebben een voorkeur voor vet en zoet eten. Dat heeft de simpele biologische reden dat in dit type voedsel veel vet en suiker zit en in prehistorische tijden waren dit belangrijke stoffen om snel tot je te nemen wanneer ze beschikbaar waren, omdat ze schaars waren en omdat het lichaam energie, dus calorieen, nodig heeft om te functioneren. Het verschil met die tijden is dat dat type voedsel nu niet meer schaars maar in overdaad aanwezig is. Ons lichaam ligt helaas biologisch gezien nog wat achter en is ingesteld op 'bunkeren nu t nog kan!' als het in aanraking komt met dit soort voedsel. Helaas is dit eetgedrag nu niet adaptief meer en zorgt het voor gezondheidsproblemen. Dit bedoelde je met je verhaal, toch?
Librana vrijdag 09 september 2011 21:41
Ja GI daar doelde ik inderdaad op.
Was wat korter van stof.. bunkeren zo
lang het nog kan. Zo ging het vroeger.
Librana vrijdag 09 september 2011 21:45
En nu heb ik er nog steeds mee te maken trouwens, mijn papegaai eet ook het liefst vette dingen als die voorhanden zijn. Erg ongezond, maar het zit in zijn natuur.. want in het wild heb je toch geen oneinde voorraad nootjes.
Librana vrijdag 09 september 2011 21:49
*oneindige
freebird zaterdag 10 september 2011 06:55
Persoonlijk geloof ik niet dat we veel invloed hebben op overlevingsinstincten, ja we kunnen onze adem inhouden maar uiteindelijk neemt ons lichaam het over.

Om nog even die zijsprong verder te belichten. dat overlevingsinstinct behoort elk mens te hebben, maar de dagelijkse praktijk laat vaak anders zien. Voorbeeldjes:
Tijdens het fietsen rommelen met je mobieltje, zodat je bijna tegen iemand aanrijdt, oversteken zonder fatsoenlijk links en rechts te kijken of gewoon bijna midden op de weg kwebbelen met iemand die je toevallig tegenkomt zonder te kijken of je misschien in de weg zou kunnen staan. Een dier wat even niet oplet wordt aangevallen/opgegeten door iets wat erboven staat in de voedselketen, maar het lijkt erop dat het overlevingsinstinct in dat opzicht bij de mens razendsnel weggeëvolueerd is...
Librana zaterdag 10 september 2011 08:36
Maar de meeste mensen gaan niet dood van rommelen met hun mobiel tijdens het fietsen.. terwijl alle mensen doodgaan als ze niet eten/ademhalen. En er wordt altijd een balans gezocht, dieren die ALTIJD op prooien letten hebben weinig tijd om voedsel te zoeken, dus er moeten keuzes gemaakt worden. En dat is ook risico nemen.
Librana zaterdag 10 september 2011 08:38
Op roofdieren letten bedoel ik dus.. niet prooien
freebird zaterdag 10 september 2011 10:17
Het is niet te hopen dat ongelukkig mobieltjesgebruik doodsoorzaak nr. 1 zal worden, maar ondanks de verboden gaat men rustig door..
Eten en ademhalen zijn zeker zaken waar niemand omheen kan, maar de balans is waar het om draait. En juist die is zoek, mensen eten te veel en bewegen te weinig; veelvoorkomend is een flink avondmaal en vervolgens uren achter elkaar bankhangen en TV kijken en onderwijl nog een sloot koffie, misschien alcohol (vertraagt de vetafbraak ook nog eens) en nog een keer gebak, koek of sjips (chips dus) erbij, dat doet het 'm wel op den duur..
Librana zaterdag 10 september 2011 10:30
Ja maar ik denk dat het er ook mee te maken heeft dat het bij al die dingen gaat om langetermijn effecten.. de ziekte van huntington is ook heel ongezond maar wordt al doorgegeven aan het nageslacht voordat men eraan overlijdt.
Librana zaterdag 10 september 2011 10:41
Maar als het overlevingsinstinct van mensen weg weggeëvolueerd zou zijn, dan zouden er nu geen mensen meer zijn.

En natuurlijk zullen er voor iedere soort pieken en dalen zijn, er is bijvoorbeeld een vogelsoort die op een eiland leeft, niet kan vliegen en super traag is. Er was namelijk geen reden om het anders te doen, hij had daar geen natuurlijke vijanden. Hij raakte echter bijna uitgestorven omdat mensen nieuwe dieren introduceerden op het eiland, waarvoor hij niet kon vluchten.

Soorten passen zich ook weer aan, dus wellicht leert ons lichaam uiteindelijk met overvloed omgaan, het zal alleen wel lang duren.
Aereola zaterdag 10 september 2011 15:42
Ach mensen, neem toch een koekje..
Librana zaterdag 10 september 2011 15:47
Je hoeft niet mee te discussieren hoor aereola
Serenity zaterdag 10 september 2011 16:30
Ik vind het persoonlijk zo kort door de bocht dat "obesitas" zou komen door te veel eten. Ik ken mensen die onwijs dun waren en aan de pil beginnen en dan al onwijs aankomen, mensen die antidepressiva gebruiken en daardoor echt fink aankomen, mensen met schildklier afwijkingen...
En het lulligste is nog, dan heb je een trage schildklier (waar ik ook nog eens depressief door werd, dat krijg je ook nog eens bij een trage schildklier) dan moet je aan de meds voor die schildklier en aan de antidepressiva.

EN DAN KOM JE NOG MEER AAN!

Momenteel weeg ik 85 kilo, ik ben 1.65. En dat komt puur omdat ik sport, anders was ik nog dikker geweest.
En dat terwijl ik alleen 2 boterhammen tijdens het ontbijt neem, 1 boterham tijdens de lunch en iedere dag groenten, aardappels en vlees tijdens het avond eten en dan niet eens veel opschep.
Librana zaterdag 10 september 2011 17:14
ik probeer met dit verhaal niet te zeggen dat 'obesitas' alleen door teveel eten komt. Ik heb zelfs in een reactie nog gezeged dat ik een beetje kort door de bocht ging en dat er andere dingen meespelen zoals lichamelijke en geestelijke afwijkingen. Maar dat heb je niet gelezen dus..

Het enige wat ik probeer te zeggen is dat ik vaak hoor: 'dan eten ze toch wat minder/gezonder', waarmee ze dus niet alleen voorbij gaan aan het feit dat er ziektes bestaan, maar ook aan het feit dat simpelweg te veel eten een biologisch nut heeft.

O 29 aug 2012 Parijs ** ( 12 )
O 03 aug 2012 The GOOD book ( 2 )
O 30 jul 2012 Sunset thoughts **
O 30 jul 2012 Boek inspiratie ** ( 2 )
O 27 jul 2012 Concept
O 27 jul 2012 Every night ( 1 )
O 23 jul 2012 Creatief met squash ( 1 )
O 23 jul 2012 One does not simply catch.... oh wait..... ( 3 )
O 21 jul 2012 Foto's dierentuin ** ( 14 )
O 07 jul 2012 Huisje ** ( 8 )
O 06 jul 2012 Nieuwe kooi ( 2 )
O 06 jul 2012 Oh oh.. ( 4 )
O 29 jun 2012 Nieuwe volière ( 1 )
O 27 jun 2012 Vakantiefotodump ( 10 )
O 27 jun 2012 Terug.. ( 3 )

vorige volgende