Paniek aanval
het is erg goed gegaan de laatste tijd maar vandaag had ik een hele hele zware paniek aanval
het duurde minstens 3 uur voor ik weer kalm was
en ik weet ook waardoor het komt maar niet hoe ik het kan voorkomen
het duurde minstens 3 uur voor ik weer kalm was
en ik weet ook waardoor het komt maar niet hoe ik het kan voorkomen
08 jun 2014
- meld ongepast verhaal
-
morgaine89 (opgeheven op 02-03-2021)
zondag 08 juni 2014 23:51
Als je weet waar het door komt heb je de eerste stap al... Dan kun je langzaam aan, stapje voor stapje proberen wat de oplossing kan zijn. Het is een proces van vallen en opstaan, dat weet ik maar al te goed helaas.
Mocht je nog wat tips zoeken of uit willen wisselen dan mag je wel een pb'tje doen
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 18 mei 2019 vraag ( 1 )
- O 15 mei 2019 boos
- O 14 mei 2019 spontaan ( 4 )
- O 08 mei 2019 behandelingen ( 4 )
- O 08 mei 2019 vechten ( 2 )
- O 29 apr 2019 begraafplaats ( 3 )
- O 28 apr 2019 wat te doen met mijn dagboek hier ( 7 )
- O 27 apr 2019 beslissingen ( 4 )
- O 26 apr 2019 dromen ( 5 )
- O 22 apr 2019 eenzaam ( 4 )
- O 16 mrt 2019 terminaal ziek ( 22 )
- O 04 mrt 2019 At the end of the day
- O 23 jan 2019 psych ( 1 )
- O 31 okt 2018 psych ( 5 )
- O 24 okt 2018 drugs