Piekeren en weinig slaap

Tja daar lig ik dan weer met mijn goede gedrag in bed. Al twee uur naar het plafond te staren en denken over de meest stomme dingen. Daarom schrijf ik maar wat want dan kan ik even mijn hoofd leegmaken en hopelijk straks wel slapen.

Ik heb al vanaf jongs af aan moeite met slapen. Soms lig ik uren te draaien en te piekeren over alles en nog wat. Dingen waar ik overdag nooit aan denk komen soms om half drie 's nachts langs in mijn hoofd. Verschrikkelijk irritant. Dit slechte slapen zorgt er ook voor dat ik overdag heel moe ben, vooral in de middag na school. Ik probeer dan ook niet in slaap te vallen en meestal lukt dit. Ik ben de hele middag moe en zodra het na acht uur 's avonds is ben ik weer klaar wakker. VER-SCHRIK-KE-LIJK.

Waar heeft dit mee te maken??? Ik hoop dat dit na mijn puberteit stopt want ik wordt er echt gek van.
Nouja ik ga maar weer proberen te slapen.

xxxx