Runner 2 - Tweede loopje achter de rug

Ik bedacht me dat het wellicht handig is als ik ook andere dingen bijhou dan alleen wanneer en hoe lang ik ren. Dus ik ging vanochtend op de weegschaal staan. Na afgelopen twee weken (veel eten, weinig bewegen) weer wat aangekomen, maar ik heb besloten dat dat niet geeft. Het is niet alsof ik echt ongezond ben, als ik uiteindelijk maar wat doe aan mijn algehele leefstijl.

Vind persoonlijk dat ik een goed begin heb gemaakt.

Het was trouwens 68.1kg, op een nuchtere maag terwijl ik net mijn bed uit kwam.

Ben vannacht om 1:15h naar bed gegaan en werd uit mezelf om 8:15 wakker. De wekker stond om 8:30, maar dat was dus blijkbaar niet nodig. Zojuist een pauze genomen van mijn paper typen en weer hezelfde rondje als zaterdag gedaan. 15 min wandelen, 2 min rennen, 2 min lopen, 2 min rennen, 2 min lopen, 2 min rennen, 2 min lopen, 2 min rennen, 15 min teruglopen.

Heb lichte spierpijn in mijn bovenbenen, maar nog niets waar ik echt serieus last van heb. Het trekt alleen een beetje. Aight, en nu ga ik weer paperen.
31 mei 2010 - meld ongepast verhaal
Weet je zeker dat je dit verhaal wilt rapporteren? Ja | Nee
Profielfoto van PrankDemon
PrankDemon, vrouw, 39 jaar
   
Log in om een reactie te plaatsen.   vorige volgende