Slechte tijd gehad
Helaas heb ik een paar mindere weken gehad. Ik had last van stress, was moe en dat zijn blijkbaar twee punten waarop ik op mijn zwakst ben. Ik ben duidelijk een echte emo-eter en omdat ik zo moe was, kon ik me er niet toe zetten om te gaan sporten. Qua eten én sporten dus eigenlijk heel slecht bezig geweest. Ik heb zelfs niet op de weegschaal gestaan, te bang voor het resultaat.
Nu ga ik de draad weer oppakken en gisteren voor het eerst sinds twee weken weer gesport. En tijdens het sporten begreep ik weer hoe erg ik het heb gemist. Ik kon mezelf wel voor mijn kop slaan dat ik het twee weken zo slecht heb gedaan. En dat terwijl ik zo'n goede start heb gemaakt.
Deze week dus weer met frisse moed er tegenaan. Ik weet dat de komende weken een negatieve invloed op mijn gewicht zullen hebben, maar ik ga me vrijdag toch maar weer wegen en de gegevens hier plaatsen. Hopelijk is het een wake-up call en kan ik hierdoor de draad weer oppakken.
Het is kut dat het mis is gegaan, maar ik wil nu zeker niet de handdoek in de ring leggen. Twee weken mis, terwijl het al vanaf juni goed ging. Het ging dus voor die twee weken drie maanden goed. En voordat ik begon wist ik dat ik ook tegen dit soort dingen zou aanlopen.
Ik heb nog een lange weg te gaan. Niet alleen als ik kijk naar het aantal kilo's dat er nog af moeten, maar ook mentaal. Mijn geest is nog erg zwak en een tegenslag kan ik nog heel moeilijk aan.
Vrijdag post ik mijn gewicht en hoop dat het, door deze week weer goed bezig te zijn, niet al te veel tegenvalt.
Nu ga ik de draad weer oppakken en gisteren voor het eerst sinds twee weken weer gesport. En tijdens het sporten begreep ik weer hoe erg ik het heb gemist. Ik kon mezelf wel voor mijn kop slaan dat ik het twee weken zo slecht heb gedaan. En dat terwijl ik zo'n goede start heb gemaakt.
Deze week dus weer met frisse moed er tegenaan. Ik weet dat de komende weken een negatieve invloed op mijn gewicht zullen hebben, maar ik ga me vrijdag toch maar weer wegen en de gegevens hier plaatsen. Hopelijk is het een wake-up call en kan ik hierdoor de draad weer oppakken.
Het is kut dat het mis is gegaan, maar ik wil nu zeker niet de handdoek in de ring leggen. Twee weken mis, terwijl het al vanaf juni goed ging. Het ging dus voor die twee weken drie maanden goed. En voordat ik begon wist ik dat ik ook tegen dit soort dingen zou aanlopen.
Ik heb nog een lange weg te gaan. Niet alleen als ik kijk naar het aantal kilo's dat er nog af moeten, maar ook mentaal. Mijn geest is nog erg zwak en een tegenslag kan ik nog heel moeilijk aan.
Vrijdag post ik mijn gewicht en hoop dat het, door deze week weer goed bezig te zijn, niet al te veel tegenvalt.
17 sep 2012 - bewerkt op 17 sep 2012
- meld ongepast verhaal
-
LadySatine
maandag 17 september 2012 12:30
komt allemaal goed dat weet ik zeker!
-
Quinoa
maandag 17 september 2012 13:30
Het is heel normaal dat het af en toe een keertje een andere kant op gaat in het leven. Zolang je je uiteindelijk maar herpakt en weer verder gaat, ongeacht van hoe ver je weer terug moet gaan, komt het echt allemaal goed. Kopje op!
-
Mia. (opgeheven op 28-12-2012)
maandag 17 september 2012 19:16
Goed dat je het met volle moed weer oppakt en er tegenaan gaat, succes!!
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 13 jul 2012 Vijfde weegmoment
- O 12 jul 2012 Tips gevraagd ( 6 )
- O 12 jul 2012 * Ontbijt met quinoa ( 3 )
- O 10 jul 2012 Suikers - schokkend ( 19 )
- O 10 jul 2012 Zwemavontuur
- O 09 jul 2012 Centimeters kwijt ( 5 )
- O 08 jul 2012 Vierde weegmoment
- O 07 jul 2012 Hardlopen - trots
- O 05 jul 2012 Tv kijken en workouts doen ( 2 )
- O 04 jul 2012 Gezond voedsel waar ik van hou ( 4 )
- O 03 jul 2012 Weekuitdaging
- O 01 jul 2012 Derde weegmoment ( 1 )
- O 29 jun 2012 Weer gezwommen
- O 28 jun 2012 * 50 minuten Zumba ( 6 )
- O 27 jun 2012 Zwemmen ( 2 )