Stress

Wat stress/druk met je lichaam doet blijft mij toch verbazen.

Bij mij is het op het moment meer een onbewust stress. Ik maak mij zorgen, maar het is niet dat ik de kriebels krijg. Ik ben gewoon al de hele periode bijna iedere dag met school bezig. Dit zorgt ervoor dat ik op het moment ziek aan het worden ben. Het probleem is alleen dat mijn lichaam mij geen rust geeft. Dit klinkt raar, maar ik word iedere keer weer vroeg wakker. Waarschijnlijk omdat ik met de gedachte ga slapen dat ik morgen weer aan de studie moet.
Het begon met half negen wakker worden, daarna acht uur, daarna kwart over zeven en vandaag met het record: kwart over zes. Kwart over zes.... Terwijl ik deze dag geen lessen heb en dus kan uitslapen zover ik wil.
Op zich kan ik op het moment dealen met het slaaptekort. Het is eerder het moment wanneer deze periode voorbij is waar ik bang voor ben. Nu weet ik al dat als ik mijn lichaam push (weinig slaap en lange dagen) dat ik altijd over mijn nek ga. Zo heb ik een keer een dag van tien tot tien op school gezeten, waarop ik om half vier s'nachts wakker werd om over te geven. Mijn lichaam pakte die nacht namelijk eindelijk rust.

Ik wil niet dat wanneer ik eindelijk mijn tentamens en opdrachten achter de rug heb mij miserabel voel. Ik wil kunnen vieren dat ik deze periode zo hard gewerkt heb. Kunnen vieren dat ik twee herkansingen en ook nog eens dit hele blok gehaald heb. We zullen zien hoe het gaat, maar ik heb wat dat betreft niet veel hoop.
17 mrt 2016 - meld ongepast verhaal
Weet je zeker dat je dit verhaal wilt rapporteren? Ja | Nee
Profielfoto van filmpje
filmpje, vrouw, 29 jaar
   
Log in om een reactie te plaatsen.   vorige volgende