Stresszweet

Pffffff, de laatste tijd ben ik zo bekend geraakt met de reactie van mijn lijf onder stress.... Het is moeilijk te omschrijven, maar het voelt mega gespannen. Ik merk de laatste dagen dat ik ontzettend ga zweten, acuut ook. En verder voelt het alsof ik allemaal prikjes in mijn armen en benen krijg. Mijn adem zich hoog en ik ga fronsen en zuchten.

Ik wil me zo graag leren afsluiten van dit gevoel, of dit gevoel kunnen afronden op een prettige manier. Mijn coach heeft me laatst geobserveerd op kantoor tijdens een bespreking en gaf ook aan hoe mega sterk ik op die ene collega reageer. Meteen gezicht op blanco, achterover zitten en hoge adem. Ik raak zo enorm gestresst van haar. Haar urenregistratie klopt voor geen kut, ze gaat steeds eerder weg en komt zo vaak te laat. Elke keer komt ze er weer onderuit en iedereen is er helemaal klaar mee. Hopelijk kan ik nog een neppe glimlach op m'n kop krijgen bij haar afscheid. Nog een maandje.......

Ook het omgaan met instanties en het hele proces naar een goed geregeld bedrijf toe geeft veel spanning. Ook meteen zweten en dat gespannen gevoel en zuchten. Ik wil echt graag toe naar het moment dat ik me weer structureel ontspannen voel. Dan kan ik veel hebben en ben ik mega productief. Weer meer mezelf en gewoon wat zorgelozer.