Wat maakt jou nou echt gelukkig?

Ik denk teveel aan anderen.
Hoe ik het anderen naar de zin kan maken.
Anderen merken dit, ik ben er mee geconfronteerd bij de psycholoog, op school, overal.
Ik leef voor een ander en niet voor mijzelf.
De vraag wat mij gelukkig maakt klinkt als een fantasie. Wat zou mij nou gelukkig moeten maken?
Er zijn zoveel kansen die ik kan aangrijpen om beter in mijn vel te zitten maar in plaats daarvan zorg ik voor anderen, denk ik aan anderen, altijd de ander eerst en dan pas mijzelf.
Terwijl de enige die dit leven moet leiden, in dit lichaam, ikzelf ben.
Dat is confronterend.
Waarom leef ik voor een ander en niet voor mijzelf?
Omdat ik bang ben dat mensen weggaan uit mijn leven, dat ze mij niet leuk vinden, dat ik niets waard ben.
School zegt dat ik het nooit red in het echte leven door mijzelf weg te cijferen en het een ander naar de zin te maken.
Wat is dan mijn eigen ik?
Waarom wil ik iedereen altijd maar helpen?

Mijn vriend zegt dat hij nog nooit iemand is tegengekomen die zo lief is en het beste voor heeft met een ander, dat het een goed iets is maar ook een kwaad iets, dat het niet ten koste moet gaan van mezelf.

Ik zie altijd alleen maar goede dingen van een persoon in, het feit dat ze mij gebruiken omdat ik het beste met hen voor heb zie ik vaak pas te laat, veel te laat.
In mijn leven hebben mensen mij vaak gebruikt, omdat ik het toelaat en niet door heb tot het te laat is.
Dit is tegen mij gaan werken.

Ook ben ik veel te druk met anderen en alles daaromheen. Ik kom niet aan mijn eigen rust toe en mijn concentratie is 0. Ik word gek van mezelf en kan op de raarste momenten in huilen uitbarsten.

Ik wil zo graag aan mezelf werken, dat ik eerst voor mijzelf leef en dan pas voor een ander, dat ik meer rust neem en mezelf goed behandel.
Maar het is zo moeilijk. Waar moet ik beginnen?

De vraag wat mij echt gelukkig maakt is daarom zo moeilijk te beantwoorden.

Ik moet hier zo lang over nadenken.
Het is wel een eerste stap in het genieten van het leven en het zo leuk mogelijk voor mezelf maken.

- een goed concert
- waardering van mensen
- goed uitgerust wakker worden
- een productieve dag hebben
- plezier hebben met vrienden

En, wat maakt jou gelukkig?