Yogasnuiver | The Journey 2

27-1-2025

Ik ben twee weken verder en het gaat boven verwachting goed. Mijn slaapritme is weer terug naar normaal, energielevel is stabiel en zowel fysiek als mentaal voelt het ook fijn.

Het opvallende is dat ik in het weekend rond dezelfde tijd wakker ben al door de weeks. Rond 6 uur zegt mijn hoofd dat het tijd is om wakker te worden en mijn dag te beginnen. Op zich heb ik dan genoeg geslapen al zou het wel prettig zijn om een beetje te kunnen uitslapen. Rond 08:00-08:30 uur wakker worden zou perfect zijn.

Nu ga in rond 06:30 uit bed maar in het weekend is daar niet echt veel aan. Wat wel mooi is dat je, zoals ze dat mooi zeggen, wel veel aan je dag hebt .

Verder heb ik mijzelf voor de leeuwen gegooid om te kijken wat er zou gebeuren als ik aanwezig zou zijn op een avond met veel gezelligheid en drank. En dat kon ik goed handelen. Juist de opmerkingen als ''moet je een shotje'' of ''wil jij een lekker drankje'' motiveren juist om niet overstag te gaan.

Nu is het niet alleen maar rozengeur en maneschijn hoor! Ik heb 2x op een onverwacht moment, gewoon thuis, zonder aanleiding echt enorme drang gehad om even helemaal uit mijn dak te gaan.

Het lijkt bijna alsof ik motivatie haal uit momenten waarbij mensen mij proberen over te halen en het, als ik alleen ben, voor kan komen dat ik mij verveel en dan denk LETS GO!!

Voor alsnog heb ik alles kunnen weerstaan en zijn de momenten dat ik het lastiger heb van niet zo'n lange duur.

Wat ook anders is, is dat alles nu vrij stabiel en vlak is. Wat eigenlijk super positief is maar wel een beetje onwennig aanvoelt. De pieken maar gelukkig ook de dalen zijn minimaal.

Ik heb ook al een aantal keer de vraag gehad of ik niet naar een situatie wil waarbij ik in ieder geval af en toe een drankje kan/wil doen. Moet zeggen dat ik daar nog niet helemaal uit ben. Aan de ene kant denk ik ja waarom ook niet, aan de andere kant is het zonde. De kans dat ik dan weer uit de bocht vlieg is dat wel vrij groot.

Voor nu is het meer plus dan min dus blijf lekker op de weg die ik ben ingeslagen.