>.<
Sinds een tijdje heb vooral savonds en snachts last van een stressig en opgejaagd gevoel. Daarbij moest ik vorige week opeens heel hard huilen en hyperventileren tegelijk.. wat niet echt een goeie combinatie was. Sowieso huil ik opeens bijna elke avond. Ik maak me gewoon te druk om dingen en ik kan er niks aan doen.
Ik eet al een maand als een zieke kip. En zelfs dat komt er soms ook weer uit. Ik weet het gewoon niet meer. Morgen weer naar de dokter. Ik schaam me nou al, hij ziet me aankomen. Volgens hem zal er wel weer niks aan de hand zijn..
Ik snap niet wat is met me. En ik snap ook niet waarom ik me zo druk maak om jou, me steeds met jou vergelijk, wat echt nergens voor nodig is en me zo hysterisch gedraag als het over jou gaat.
Ja oke, misschien vind ik je leuk, maar dat kan helemaal niet en jij mij vast niet, dus ik moet daar echt mee ophouden. Als je even niet reageert op whats app, krijg ik al gelijk zo'n kutgevoel. Echt heel irritant. Terwijl ik het zelf ook doe. Daar hou ik me dan ook maar aan vast, er is gewoon niks aan de hand.
Ik ben heel benieuwd wat de dokter zegt morgen. Ik hoop dat ik iets van ontspanningsoefeningen ofzo krijg. Of gewoon iets,, als het maar helpt.
Slaap lekker
Jstar94, vrouw, 30 jaar
Log in om een reactie te plaatsen.
vorige
volgende