2.Slaapwandelen?

Ik zal nu vertellen over m'n 2de slaapwandel ervaring (en ik hoop nog steeds om tips, hoe ik het kan verkomen, aangezien ik vanavond weer alleen slaap, behalve m'n 15jarige broertje dan)
Ik moet het snel vertellen want ik heb nog veel huiswerk voor morgen.
Ik ging afgelopen nacht rond 23h beginnen om te proberen in slaap te vallen,(in m'n ouders waterbed omdat hun toch niet thuis waren) ik was wel moe maar toch lukte het niet, het heeft minstens tot bijna 00h geduurd voor ik echt lag te slapen. En toen werd ik weer wakker, maar ik lag niet in het waterbed, ik was weer boven op de gastenkamer, maar ik lag op de kop en had de molton in m'n handen, helemaal los getrokken overal, ik schrok bijhoorlijk van mezelf. Ik ben juist een beetje neigend naar controle-freak en zo iets kan dan ECHT NIET. Ik ging terug naar het waterbed en het licht stond aan, ik was zonder ook maar iets te herinneren opgestaan had het licht aan gedaan en was van de kamer vertrokken. Ik ging weer in het waterbed liggen zag dat het na 3 uur was, ik kon niet slapen, ik ging op msn en facebook maar er was niks te beleven (iedereen moet natuurlijk naar school enzo) ik wist dat ik niet zou slapen, ik voelde me opeens helemaal instorten en ik hield me niet overeind maar ik kon niet zomaar in mijn bed liggen, dus ging ik naar m'n broertjes kamer heb er een matras naartoe gesleept en daar heb ik nog een halfuurtje slaap kunnen krijgen tussen 5 en 6, toen ik om 6 uur opstond voelde m'n hele lichaam uigeput terwijl m'n hoofd juist wakker was, ik kon gewoon niet meer slapen. M'n armen leken een ton te wegen, maar goed het is gelukt en op school ben ik weer helemaal opgeknapt door te genieten van normaal leven en me te vervelen in al die saaie lessen. Gelukkig had ik vandaag best een leuke dag dus ik ben nu niet meer bang om te gaan slapen, maar ik twijfel of ik in slaap val, en of ik missschien gewoon meteen naar de gastenkamer moet gaan ¬¬, ik ga in dit dagboek ook praten over slaap problemen wanneer ik die weer heb, want vaak tijdens het schooljaar kan ik niet goed in slaap vallen en opstaan gaat ook niet zonder eerst 3keer de wekker te verzetten..