8. Slappillen

Ik heb er over nagedacht om slaappillen te halen zodat ik mezelf weer een ritme aan kan leren. Echter ben ik daar huiverig voor, want ik wil niet vertrouwen op een pilletje. Ik weet van mezelf dat ik vrij verslavingsgevoelig ben en de verhalen over verslaving aan slaappillen zijn talrijk.

Alternatieven als meditatie of flink sporten zijn ook geen mogelijkheden; mediteren laat te veel ruimte tot nadenken en voor sporten ben ik fysiek niet sterk genoeg door onder andere het slaaptekort. Uit bed komen is al een hele klus, laat staan bewegen.

Ik hoop maar dat het snel voorbij trekt, want op dit tempo gaat mijn studie er bijzonder snel onder lijden.

08 jan 2013 - meld ongepast verhaal

California, vrouw, 34 jaar

milousmit dinsdag 08 januari 2013 20:50
heei california
ik gebruik al 2 jaar slaappillen omdat ik nooit meer als 2 uur sliep in een nacht
ik ben naaar de dokter gegaan
en heb ze van hem gekregen
ze werken echt super en slaap nu wel 6 uur per nacht ben daar heel erg blij mee
en ik weet niet of ik verslavinggevoelig ben
maar ik ben helemaal niet verslaafd aan deze slaapillen
als je vragen heb vraag maar xx

O 24 jul 2013 155. 2 maanden
O 21 mei 2013 154. Rellen! ( 1 )
O 29 apr 2013 152. Oostblokreizen ( 7 )
O 29 apr 2013 151. Koptelefoon ( 4 )
O 19 apr 2013 150. Verwend nest ( 11 )
O 11 apr 2013 149. Dwangbevel belastingdienst ( 1 )
O 10 apr 2013 148. Papier ( 1 )
O 09 apr 2013 147. Verhalen verwijderen ( 10 )
O 07 apr 2013 146. Friendzoned III ( 5 )
O 07 apr 2013 145. Friendzoned II ( 5 )
O 06 apr 2013 143. De Friendzone ( 4 )
O 05 apr 2013 140. Snotaap! ( 1 )
O 03 apr 2013 139. De moeite waard zijn ( 2 )
O 03 apr 2013 137. Update ( 5 )
O 22 mrt 2013 134. De nachtbus ( 3 )

vorige volgende