8. Slappillen
Ik heb er over nagedacht om slaappillen te halen zodat ik mezelf weer een ritme aan kan leren. Echter ben ik daar huiverig voor, want ik wil niet vertrouwen op een pilletje. Ik weet van mezelf dat ik vrij verslavingsgevoelig ben en de verhalen over verslaving aan slaappillen zijn talrijk.
Alternatieven als meditatie of flink sporten zijn ook geen mogelijkheden; mediteren laat te veel ruimte tot nadenken en voor sporten ben ik fysiek niet sterk genoeg door onder andere het slaaptekort. Uit bed komen is al een hele klus, laat staan bewegen.
Ik hoop maar dat het snel voorbij trekt, want op dit tempo gaat mijn studie er bijzonder snel onder lijden.
Alternatieven als meditatie of flink sporten zijn ook geen mogelijkheden; mediteren laat te veel ruimte tot nadenken en voor sporten ben ik fysiek niet sterk genoeg door onder andere het slaaptekort. Uit bed komen is al een hele klus, laat staan bewegen.
Ik hoop maar dat het snel voorbij trekt, want op dit tempo gaat mijn studie er bijzonder snel onder lijden.
08 jan 2013
- meld ongepast verhaal
-
milousmit
dinsdag 08 januari 2013 20:50
heei california
ik gebruik al 2 jaar slaappillen omdat ik nooit meer als 2 uur sliep in een nacht
ik ben naaar de dokter gegaan
en heb ze van hem gekregen
ze werken echt super en slaap nu wel 6 uur per nacht ben daar heel erg blij mee
en ik weet niet of ik verslavinggevoelig ben
maar ik ben helemaal niet verslaafd aan deze slaapillen
als je vragen heb vraag maar xx
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 10 jan 2013 15. Studiedrang
- O 10 jan 2013 14. Dromen
- O 09 jan 2013 13. Huilen tot ik scheel zie
- O 09 jan 2013 12. Goede nachtrust
- O 08 jan 2013 8. Slappillen ( 1 )
- O 07 jan 2013 7. Wake up in the morning feeling like...
- O 06 jan 2013 4, Veiligheid
- O 06 jan 2013 2. Studieresultaten ( 2 )
- O 06 jan 2013 1. California (über alles)