afvallen..

ik vind dat ik af moet vallen.. nee dat zeg ik niet goed..

ik Wil afvallen.. Ik heb geen overgewicht ofzo, maar voor het "mooie" mag er nog wel wat vanaf.. Als ik volgens de regeltjes reken is mijn ideale gewicht 58.. dus er moet nog 7 kilo af.. Dat moet te doen zijn?
Eigenlijk wil ik gewoon 50 wegen.. maar dan heb ik ondergewicht.. Maar we zien wel!

maandag mijn 1e mbo dagje.. maar ik ga zoveel mogelijk proberen te trainen.. 3 keer per week, en dan 1 avondje dansen.. En ik zit natuurlijk ook nog op tennis,

als ik dan ook nog eens iets aan mijn ongezonde eetgedrag iets ga veranderen..

kortom ik ben een en al optimist en gemotiveerd dit gaat mij helemaal lukken!

al werk ik natuurlijk ook nog..

Tompoes, vrouw, 32 jaar

• O 15 nov 2009 rubik's kubus   ( 2 )
• O 15 nov 2009 film mj   ( 3 )
• O 13 nov 2009 vanavond scouting
• O 12 nov 2009 Sinterklaas.
• O 12 nov 2009 rot treinen   ( 11 )
• O 11 nov 2009 ik zoek tegenstelling. .help?   ( 9 )
• O 10 nov 2009 mensen die het niet snappen
• O 10 nov 2009 sportieve dag :|
• O 09 nov 2009 ik ben geschrokken... haar pijn en wanhoop
• O 07 nov 2009 ik wil erbij horen EDIT   ( 3 )
• O 07 nov 2009 irritatie/erger probleem   ( 3 )
• O 07 nov 2009 kalligrafeer eindwerkstuk foto   ( 4 )
• O 06 nov 2009 iemand ervaring met copic markers?
• O 06 nov 2009 foto album binden!
• O 05 nov 2009 onvoldoende