Gisteren weer eens verstek laten gaan.
maar zit nu met een bakkie achter mijn scherm.
Vandaag een rondje afzien op mijn racefiets
Respekt voor diegene die dagen achter mekaar in het zadel zitten.
Dit is nu mijn zesde dag dat ik aktief ben vier rondejes op de weg en twee keer 1.5uur spinning op de sportschool,maar heb het nu wel zo een beetje gehad
Vanavond er helemaal van af gereden
,eerst een fucking hoog tenpo en een helling van 14% en op deze heling heb ik ze laten gaan
Om vervolgens mijn eigen rondje er van te maken.
Het is een trainings rondje voor me geen afzien rondje,maar op deze manier zul je wel hard worden gemaakt?
Foxie