anorexia

heplupp
de dokter belde mij op dat ik me anoregia terug heb...
ik ben al van het spuugen na het eten en de laxeermiddelen af en moet nu goed leren eten
ma hoe eet je nou goed
heeft iemand daar nog tips over
me cruch heeft me ook al afgestoten omdat ik het eerlijk tegen hem hem verteld
hoe kan ik hem weer terug krijgen?

heeft er iemand tips??

25 nov 2012 - meld ongepast verhaal

snowkid78, vrouw, 28 jaar

Blondjeh zondag 25 november 2012 20:02
Misschien een plan opstellen wat je moet eten op een dag ipv weinig eten kan je je er dan aan houden dat je juist moet eten en iedere keer als het goed is gegaan jezelf iets geven. Als je gewoon hard werkt eraan of je plan aan je crush verteld helpt hij je misschien wel een goed schema op te zetten... succes
Little129 (opgeheven op 16-3-2015) zondag 25 november 2012 20:03
Om te beginnen kan je met wat yoghurt/kwark/vla en fruit. Daarna kan je beginnen met tussen de middag een boterham of 2 te eten en als tussendoortje een stuk fruit, musli reep of een liga koekje.
Ik weet dat het moeilijk is je kan ook aan een docent vragen of hij op jou wilt letten dat je wel eet.
xsemmyx (opgeheven op 27-10-2013) zondag 25 november 2012 20:31
ik denk persoonlijk steeds een beetje meer eten en beginnen met gezondere dingen en dan raak je het denk ik sneller gewend.
en ik denk dan gewoon ochtend/middag/ klein gezond tussendoortje/ avondeten je komt er wel van aan natuurlijk maar op een gezonde manier waardoor je juist niet dik word

O 20 dec 2012 kerstcadeau? ( 1 )
O 09 dec 2012 vreemd
O 08 dec 2012 onbegrijpelijk
O 04 dec 2012 nog niet beter
O 03 dec 2012 ongerust! ( 3 )
O 29 nov 2012 achteruitgang ( 1 )
O 28 nov 2012 in de war?
O 28 nov 2012 vage shit
O 28 nov 2012 kan der ook nog wel bij...
O 27 nov 2012 wat wille jongens nou? ( 5 )
O 26 nov 2012 moet ik het wel doen? ( 3 )
O 26 nov 2012 doen of niet?
O 25 nov 2012 anorexia ( 3 )
O 18 nov 2012 ik ben nieuw hier ( 7 )

vorige volgende