Body movement dag 2
Gisteren na het typen van mijn dagboekbericht, besloot ik om lekker de Body Combat 60 te doen, voor de goede herinneringen. En mén wat viel dat tegen. Er stonden maar 30 minuten op de site, en na 15 minuten moest ik echt stoppen. Deze is echt wel heftig, en het zorgt ervoor dat ik nog beter realiseer hoe goed ik toen eigenlijk bezig was.
Maar ook: dat ik daar echt wel weer kan komen.
Ondanks dat ik maar 15 minuten heb gesport, voelde het wel heel goed en ben ik blij dat ik het heb gedaan. Het waren niet de makkelijkste liedjes, maar ik heb wel wat gedaan. En ik weet dat waar ik naartoe wil echt wel haalbaar is, zolang ik maar blijf volhouden.
Ik moet even bedenken wat ik vandaag ga doen. Net gewandeld met m'n vriend, en hij gaat straks stuk fietsen. Wanneer hij weg is wil ik sowieso nog even wat werk doen, en natuurlijk ook sporten. Ik heb alleen mijn sportkleding meegenomen. Geen gewichten of mijn step ofzo (wil bodystep ook zeker nog eens gaan doen, maar de komende week heb ik dus geen step ter beschikking).
Maar op zich is dat prima. Ik kan sowieso Body Combat, Sh'bam, BodyBalance, BodyAttack en Barre doen. Dus er blijft genoeg om te kiezen. En per soort zijn er echt tientallen video's. Ik hoef me voorlopig niet te vervelen. En dat is goed, lekker veel verschillende releases proberen en kijken welke bevallen.
Anyhow. Zo ff lekker wat eten, en dan werken en daarna sporten
Hopelijk kan ik nu in ieder geval iets volhouden en niet halverwege stoppen, hahaha.
Dag 1: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 2: Body Combar 60 - 30 minuten (slechts 15 minuten volgehouden)
Maar ook: dat ik daar echt wel weer kan komen.
Ondanks dat ik maar 15 minuten heb gesport, voelde het wel heel goed en ben ik blij dat ik het heb gedaan. Het waren niet de makkelijkste liedjes, maar ik heb wel wat gedaan. En ik weet dat waar ik naartoe wil echt wel haalbaar is, zolang ik maar blijf volhouden.
Ik moet even bedenken wat ik vandaag ga doen. Net gewandeld met m'n vriend, en hij gaat straks stuk fietsen. Wanneer hij weg is wil ik sowieso nog even wat werk doen, en natuurlijk ook sporten. Ik heb alleen mijn sportkleding meegenomen. Geen gewichten of mijn step ofzo (wil bodystep ook zeker nog eens gaan doen, maar de komende week heb ik dus geen step ter beschikking).
Maar op zich is dat prima. Ik kan sowieso Body Combat, Sh'bam, BodyBalance, BodyAttack en Barre doen. Dus er blijft genoeg om te kiezen. En per soort zijn er echt tientallen video's. Ik hoef me voorlopig niet te vervelen. En dat is goed, lekker veel verschillende releases proberen en kijken welke bevallen.
Anyhow. Zo ff lekker wat eten, en dan werken en daarna sporten
Hopelijk kan ik nu in ieder geval iets volhouden en niet halverwege stoppen, hahaha.
Dag 1: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 2: Body Combar 60 - 30 minuten (slechts 15 minuten volgehouden)
02 feb 2020
- meld ongepast verhaal
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 07 jul 2023 Dag kabinet ( 5 )
- O 05 jul 2023 Plastic
- O 02 jul 2023 Gelezen boeken juni
- O 30 jun 2023 Baan ( 9 )
- O 30 jun 2023 Games ABC: Letter D
- O 30 jun 2023 Levensverhaal vertellen in het Engels ( 1 )
- O 25 jun 2023 Games ABC challenge ( 1 )
- O 21 jun 2023 Over werk enzo ( 3 )
- O 09 jun 2023 Een bijzondere week ( 4 )
- O 06 jun 2023 Gelezen boeken mei ( 5 )
- O 30 mei 2023 Zoekend ( 1 )
- O 25 mei 2023 Sollicitatie ( 1 )
- O 25 mei 2023 Schrijven challenge: week 10 dag 2 en 3
- O 23 mei 2023 Schrijven challenge: week 10 dag 1
- O 18 mei 2023 Schrijven challenge: week 9 dag 3