Dag 5 darmdetox

Ik ben zojuist naar buiten gegaan om vuil weg te doen en boodschappen halen. Smoothies uit de AH voor de detox shakes die niet te prammen zijn zonder lekkere fruitsap.

Onderweg naar huis naar de markt fruit kopen.


Met moeite naar huis gesjokt. Mijn energie peil is zeer laag. Dat krijg je hè? Als je 5 dagen geen normaal eten hebt gehad.
Ik voel me zwak en moet even liggen. Ik neem nog wel een snack shake met vloeistof.


Om 12:00 is het weer tijd voor een volgende maaltijd shake.
Nog even doorzetten. Morgen zijn de 6 dagen rond en dag 7 kan ik weer langzaam maar zeker ander voedsel tot me nemen. Wel vloeibaar zoals soep en stevige smoothies.


Dag 8 dus 2e dag na het eindigen detox mag je ook zacht gekookte eieren eten.

En dag 3 kun je weer normaal eten.


Mijn darmen zijn nu rustig. Licht gerommel.
Maar dat kan zo omslaan in continue naar de wc gaan.



Ik doe heel erg rustig aan.
Geen of lichtelijke inspanning en ook gewoon plat liggen en slapen.

Vanmorgen heerlijk geslapen ook. Geen last van fratsen gehad.


Gr Art = Tiek
10 apr 2025 - bewerkt op 10 apr 2025 - meld ongepast verhaal
Weet je zeker dat je dit verhaal wilt rapporteren? Ja | Nee
Profielfoto van Artistiek
Artistiek, vrouw, 7 jaar
   
Log in om een reactie te plaatsen.   vorige volgende