Delegeren kun je leren? Oh?
Nou. Ik kon niet slapen. En wat deed ik? Ik ging googlen naar hoe ADHD'ers in slaap kunnen vallen.
Foei, Caty. (Dat mag ik alleen tegen mezelf zeggen
) Dat is de taak van je behandelaren nu. Jij hebt meer dan genoeg gelezen over psychologie en self-development.
Wat ga ik doen... Wat doet een mens die niet zichzelf als onderzoeksproject ziet?
Boek lezen.
In schilderen heb ik geen zin.
Nachtsnack omdat ik mss te weinig at snachts? Eerst water drinken.
Mediteren? Nahhh eerst boek.
Oh of een lesje schaken?
HTML om zoals vroeger een website leren maken?
Mijn moeder zette me 's ochtends aan de cartoons, omdat zij laat opbleef en wilde uitslapen.
Geen zin om te netflixen dus, want heee. Landmijn - traumatrigger. Ik wil een betere ouder voor mezelf zijn.
WIE BEN IK?!
Wie ben ik zonder dat ik me aanpas aan anderen?!...
Uit bed gaan zodat mijn vriend kan slapen is iets wat gezonde koppels ook doen. Ook iets wat ik zou doen als ik alleen sliep: uit bed in plaats van woelen. Ik zit mezelf niet klein te maken. Geruststelling.
Morgen intake bij de psycholoog. OHHHH
Ik had de voorbereiding niet getroffen die ik wilde. Mss dat ik daarom niet kan slapen. Ok. Dat is stap 1. Daarna voelen wat ik wil.
Foei, Caty. (Dat mag ik alleen tegen mezelf zeggen
) Dat is de taak van je behandelaren nu. Jij hebt meer dan genoeg gelezen over psychologie en self-development.Wat ga ik doen... Wat doet een mens die niet zichzelf als onderzoeksproject ziet?
Boek lezen.
In schilderen heb ik geen zin.
Nachtsnack omdat ik mss te weinig at snachts? Eerst water drinken.
Mediteren? Nahhh eerst boek.
Oh of een lesje schaken?
HTML om zoals vroeger een website leren maken?
Mijn moeder zette me 's ochtends aan de cartoons, omdat zij laat opbleef en wilde uitslapen.
Geen zin om te netflixen dus, want heee. Landmijn - traumatrigger. Ik wil een betere ouder voor mezelf zijn.
WIE BEN IK?!
Wie ben ik zonder dat ik me aanpas aan anderen?!...
Uit bed gaan zodat mijn vriend kan slapen is iets wat gezonde koppels ook doen. Ook iets wat ik zou doen als ik alleen sliep: uit bed in plaats van woelen. Ik zit mezelf niet klein te maken. Geruststelling.
Morgen intake bij de psycholoog. OHHHH
Ik had de voorbereiding niet getroffen die ik wilde. Mss dat ik daarom niet kan slapen. Ok. Dat is stap 1. Daarna voelen wat ik wil.
15 jun 2022 - bewerkt op 15 jun 2022
- meld ongepast verhaal
-
Soy
woensdag 15 juni 2022 01:58
Uit bed gaan zodat mijn vriend kan slapen is iets wat gezonde koppels ook doen.
Ik heb exact hetzelfde gedaan vannacht
Niks mis met je partner laten slapen wanneer het jezelf echt niet lukt, imo geen reden waarom je samen moet lijden.
Succes morgen! -
knowthyself
woensdag 15 juni 2022 02:04
@Soy
Dank je wel! *spieremoji*
-
Intarsia
woensdag 15 juni 2022 08:07
Ik ben het boek "ADHD: Hoe Haal je het uit je Hoofd?" aan het lezen, het zet me echt aan het denken over wie ik ben.
-
may777
woensdag 15 juni 2022 09:34
❤️
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 24 feb 2023 Om deze periode te overleven moet ik blijkbaar
- O 24 feb 2023 "Kersenboom"
- O 20 feb 2023 Traumatherapie - hoe een lijst maken? ( 2 )
- O 16 feb 2023 Kerst was trouwens oké ( 1 )
- O 08 feb 2023 "Jullie verschillen te veel in lengte" ( 3 )
- O 27 dec 2022 Satire - zorg ervoor dat ze zich schamen!
- O 05 nov 2022 Rotweek, maar ik ga er beter mee om
- O 04 okt 2022 Oplossing: pot gehaald en later airfryer ( 2 )
- O 03 okt 2022 Kookliefhebbers? Vraag. ( 3 )
- O 19 sep 2022 Focussen op het positieve
- O 27 jul 2022 Bericht (een) vriend van moeder
- O 19 jul 2022 NLMP dag 2
- O 18 jul 2022 Adem in & uit
- O 17 jul 2022 30 dagen nietlullenmaarpoetsen-challenge ( 2 )
- O 17 jul 2022 Nieuwe ov-chipkaart!