Derde weegmoment
Startgewicht: 107
Vorige week: 103,6
Vandaag: 102,4
Deze week kwijt: - 1,2 kg
Totaal kwijt: - 4,6 kg
Aantal kilo dat ik nog kwijt moet tot 14 september: 9,4 kilo
Afgelopen vrijdag wat meer chips gehad dan ik had gewild, kon me toch niet zo goed beheersen als ik had gehoopt, dus ik was erg bang om op de weegschaal te staan. Het valt me gelukkig heel erg mee. Toch weer ruim een kilo, dus ik loop nog prima op schema. Zelfs wat voor op schema, maar dat is niet erg
Ik merk lichamelijk wel al wat kleine verschillen. Ik heb het idee dat mijn kuiten en bovenarmen wat steviger beginnen te worden. Bij mijn buik heb ik dat idee nog niet, maar vind ik moeilijk inschatten omdat er zo veel vet zit. Verder is mijn ontlasting een stuk beter geworden.
Oja en gister bedacht ik me dat ik al drie weken geen kant-en-klare maaltijd heb gehad. Dat is een wonder, want normaal at ik er twee/drie per week. Altijd lasagne en als het even kon een grote bak (dus voor meerdere personen). Het is heel goed dat ik dit niet meer eet, maar het verbaasde me dat het ik niet eens door had dat ik het niet meer haal. Achja, het zijn toch caloriebommen, dan kan ik beter zelf een keer lasagne maken
O ja, ik zou vandaag ook de centimeters opmeten, maar de persoon die me dit voor me doet is een weekend weg en over twee weken weer een weekend weg. Daarom heb ik besloten om volgende week mijn centimeters op te meten en dan elke twee weken.
Nou goed. We gaan lekker door zo. Al maak ik me wel zorgen om komende week. Erg druk, geen hond en weinig tijd om te bewegen.
Vorige week: 103,6
Vandaag: 102,4
Deze week kwijt: - 1,2 kg
Totaal kwijt: - 4,6 kg
Aantal kilo dat ik nog kwijt moet tot 14 september: 9,4 kilo
Afgelopen vrijdag wat meer chips gehad dan ik had gewild, kon me toch niet zo goed beheersen als ik had gehoopt, dus ik was erg bang om op de weegschaal te staan. Het valt me gelukkig heel erg mee. Toch weer ruim een kilo, dus ik loop nog prima op schema. Zelfs wat voor op schema, maar dat is niet erg
Ik merk lichamelijk wel al wat kleine verschillen. Ik heb het idee dat mijn kuiten en bovenarmen wat steviger beginnen te worden. Bij mijn buik heb ik dat idee nog niet, maar vind ik moeilijk inschatten omdat er zo veel vet zit. Verder is mijn ontlasting een stuk beter geworden.
Oja en gister bedacht ik me dat ik al drie weken geen kant-en-klare maaltijd heb gehad. Dat is een wonder, want normaal at ik er twee/drie per week. Altijd lasagne en als het even kon een grote bak (dus voor meerdere personen). Het is heel goed dat ik dit niet meer eet, maar het verbaasde me dat het ik niet eens door had dat ik het niet meer haal. Achja, het zijn toch caloriebommen, dan kan ik beter zelf een keer lasagne maken
O ja, ik zou vandaag ook de centimeters opmeten, maar de persoon die me dit voor me doet is een weekend weg en over twee weken weer een weekend weg. Daarom heb ik besloten om volgende week mijn centimeters op te meten en dan elke twee weken.
Nou goed. We gaan lekker door zo. Al maak ik me wel zorgen om komende week. Erg druk, geen hond en weinig tijd om te bewegen.
01 jul 2012
- meld ongepast verhaal
-
Mia. (opgeheven op 28-12-2012)
zondag 01 juli 2012 21:16
Wat goed!
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 13 jul 2012 Vijfde weegmoment
- O 12 jul 2012 Tips gevraagd ( 6 )
- O 12 jul 2012 * Ontbijt met quinoa ( 3 )
- O 10 jul 2012 Suikers - schokkend ( 19 )
- O 10 jul 2012 Zwemavontuur
- O 09 jul 2012 Centimeters kwijt ( 5 )
- O 08 jul 2012 Vierde weegmoment
- O 07 jul 2012 Hardlopen - trots
- O 05 jul 2012 Tv kijken en workouts doen ( 2 )
- O 04 jul 2012 Gezond voedsel waar ik van hou ( 4 )
- O 03 jul 2012 Weekuitdaging
- O 01 jul 2012 Derde weegmoment ( 1 )
- O 29 jun 2012 Weer gezwommen
- O 28 jun 2012 * 50 minuten Zumba ( 6 )
- O 27 jun 2012 Zwemmen ( 2 )