Startgewicht:
107Vorige week:
103,6Vandaag:
102,4Deze week kwijt:
- 1,2 kgTotaal kwijt:
- 4,6 kgAantal kilo dat ik nog kwijt moet tot 14 september:
9,4 kiloAfgelopen vrijdag wat meer chips gehad dan ik had gewild, kon me toch niet zo goed beheersen als ik had gehoopt, dus ik was erg bang om op de weegschaal te staan. Het valt me gelukkig heel erg mee. Toch weer ruim een kilo, dus ik loop nog prima op schema. Zelfs wat voor op schema, maar dat is niet erg
Ik merk lichamelijk wel al wat kleine verschillen. Ik heb het idee dat mijn kuiten en bovenarmen wat steviger beginnen te worden. Bij mijn buik heb ik dat idee nog niet, maar vind ik moeilijk inschatten omdat er zo veel vet zit. Verder is mijn ontlasting een stuk beter geworden.
Oja en gister bedacht ik me dat ik al drie weken geen kant-en-klare maaltijd heb gehad. Dat is een wonder, want normaal at ik er twee/drie per week. Altijd lasagne en als het even kon een grote bak (dus voor meerdere personen). Het is heel goed dat ik dit niet meer eet, maar het verbaasde me dat het ik niet eens door had dat ik het niet meer haal. Achja, het zijn toch caloriebommen, dan kan ik beter zelf een keer lasagne maken
O ja, ik zou vandaag ook de centimeters opmeten, maar de persoon die me dit voor me doet is een weekend weg en over twee weken weer een weekend weg. Daarom heb ik besloten om volgende week mijn centimeters op te meten en dan elke twee weken.
Nou goed. We gaan lekker door zo. Al maak ik me wel zorgen om komende week. Erg druk, geen hond en weinig tijd om te bewegen.